Лучшие упражнения на ПЛЕЧИ на спортивной площадке!

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отстают плечи? Не беда, есть множество эффективных упражнений для прокачки плеч на уличной площадке используя свое тело, либо резиновые петли! В этом видео мы рассмотрим 12 отличных упражнений на мышцы плеч в уличных условиях занимаясь калистеникой (со своим весом), а также с резинками. Та самая КНИГА - СТАТЬЯ - Рацион питания для похудения - Рацион питания для набора мышечной массы -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZTFobS9odjN6NGhoTmdGTDVpd3kwQ2JOWEQ4M05ZaWE0SGFIZUFFNkZUND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

1 day ago

00:05:04

Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

7 61%

Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!

1 week ago

00:00:55

Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!

1 36%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

3 weeks ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 81%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

3 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 55%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

3 weeks ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 14%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

4 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 45%

Что Нас Ждёт После Смерти! Существует Ли Загробная Жизнь! | Никошо

4 weeks ago

02:11:47

Что Нас Ждёт После Смерти! Существует Ли Загробная Жизнь! | Никошо

1 22%

Удивительное Путешествие в Прошлое Земли | Большой Выпуск | Лучшие видео 2024 года

4 weeks ago

04:08:45

Удивительное Путешествие в Прошлое Земли | Большой Выпуск | Лучшие видео 2024 года

1 57%

Как Остаться Вечно Молодым Телом И Мудрым Разумом!

4 weeks ago

02:34:35

Как Остаться Вечно Молодым Телом И Мудрым Разумом!

1 32%

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

1 month ago

00:16:40

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

1 90%

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

1 month ago

02:40:04

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

178 81%

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 month ago

00:02:30

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 49%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 month ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 85%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 month ago

00:22:12

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 40%

ОКАЗЫВАЕТСЯ ВСЕ ЗАДАЧИ ВЫПОЛНЕНЫ. Стали известны близкие Главного. ГНПБ

2 months ago

00:39:55

ОКАЗЫВАЕТСЯ ВСЕ ЗАДАЧИ ВЫПОЛНЕНЫ. Стали известны близкие Главного. ГНПБ

4 65%

КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток

2 months ago

00:05:54

КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток

1 76%

Физическая подготовка стрелка-ружейника

2 months ago

00:05:08

Физическая подготовка стрелка-ружейника

1 20%

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

2 months ago

01:24:01

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

1 35%

Александр Зацепин - о Маленьком принце, силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни

2 months ago

01:01:47

Александр Зацепин - о Маленьком принце, силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни

1 33%

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

3 months ago

00:48:07

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

1 11%

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

3 months ago

00:05:54

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

1 59%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 14%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

3 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 17%

Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета #цигун

3 months ago

00:00:10

Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета #цигун

1 88%

0 Comments

Guest