Шейный боковой сгиб AAROM концевой диапазон, сидя 01

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул и посмотрите прямо перед собой. Наклоните одно ухо вниз к плечу, двигая только головой, а не телом или плечом. Рукой осторожно опустите голову немного ниже. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь, затем повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Шейный #Стул #Независимый #PROM #Боковое_сгибание #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZEpHci81UjBkRmhObk9VcXZab1N0VjlvZmFKQTlOQndqSjZ1MVA5TVRQbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 минут на зарядку

2 weeks ago

00:10:32

5 минут на зарядку

9 45%

Мои коллеги в Белгородской области навестили в больнице юношу, которого спасли из атакованной дроном-камикадзе ВСУ маршрутки

3 weeks ago

00:00:31

Мои коллеги в Белгородской области навестили в больнице юношу, которого спасли из атакованной дроном-камикадзе ВСУ маршрутки

13 92%

Эти упражнения уберут БОЛЬ В ШЕЕ. Как распознать остеохондроз

4 weeks ago

00:02:48

Эти упражнения уберут БОЛЬ В ШЕЕ. Как распознать остеохондроз

182 7%

ЭКСТРАКЦИЯ ГРАФТОВ. ЗАБОР ГРАФТОВ В ДОНОРСКОЙ ЗОНЫ. МИКРОМОТОР ИЛИ МАНУАЛЬНЫЙ ПАНЧ

4 weeks ago

00:02:29

ЭКСТРАКЦИЯ ГРАФТОВ. ЗАБОР ГРАФТОВ В ДОНОРСКОЙ ЗОНЫ. МИКРОМОТОР ИЛИ МАНУАЛЬНЫЙ ПАНЧ

1 38%

Как тренировать шею, если нет времени

1 month ago

00:25:35

Как тренировать шею, если нет времени

1.4K 16%

Липосакция без операции! Как быстро убрать жир с живота и боков. Как похудеть в ногах

2 months ago

00:09:02

Липосакция без операции! Как быстро убрать жир с живота и боков. Как похудеть в ногах

26 74%

Команда-победитель соревнований по ликвидации последствий ДТП

2 months ago

00:30:02

Команда-победитель соревнований по ликвидации последствий ДТП

7 42%

Ременные мышцы головы и шеи. (m. splenius capitis, cervicis)

2 months ago

00:02:09

Ременные мышцы головы и шеи. (m. splenius capitis, cervicis)

228 16%

Мозг, шея, сердце, лёгкие, кишечник ПОГИБАЮТ из-за ЗАЖИМА блуждающего нерва. Упражнения

2 months ago

00:08:27

Мозг, шея, сердце, лёгкие, кишечник ПОГИБАЮТ из-за ЗАЖИМА блуждающего нерва. Упражнения

1 84%

Строим выкройку платья с пышной юбкой своими руками | Моделируем и строим платье по фотографии

2 months ago

00:06:32

Строим выкройку платья с пышной юбкой своими руками | Моделируем и строим платье по фотографии

33 60%

Галилео. Киноштампы. Автомобиль (часть 2)

3 months ago

00:14:27

Галилео. Киноштампы. Автомобиль (часть 2)

11 74%

Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус

3 months ago

00:10:13

Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус

1 49%

Очеретина И.Г. Прямой эфир от 1 мая 2020 года. (Часть 1). Истории из практики и ответы на вопросы.

3 months ago

00:32:41

Очеретина И.Г. Прямой эфир от 1 мая 2020 года. (Часть 1). Истории из практики и ответы на вопросы.

1 43%

Сочетанные патологии у детеи. Нарушение звукопроизношения. Дисфункция ВНЧС и прикус

3 months ago

00:07:52

Сочетанные патологии у детеи. Нарушение звукопроизношения. Дисфункция ВНЧС и прикус

43 94%

Тренировка для улучшения гибкости | Упражнения на мобильность и подвижность суставов для начинающих

3 months ago

00:11:41

Тренировка для улучшения гибкости | Упражнения на мобильность и подвижность суставов для начинающих

564 64%

Объявляю неделю попы! Качаем ягодицы и уменьшаем бедра!

3 months ago

00:07:29

Объявляю неделю попы! Качаем ягодицы и уменьшаем бедра!

69 18%

Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день

3 months ago

00:18:55

Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день

5.1K 71%

Молчаливая медитация: Лечение межпозвоночной грыжи.

3 months ago

00:20:27

Молчаливая медитация: Лечение межпозвоночной грыжи.

247 24%

Dr Patch TaVie инфракрасный согревающий и обезболиваюший пластырь

3 months ago

00:00:57

Dr Patch TaVie инфракрасный согревающий и обезболиваюший пластырь

99 20%

Инфракрасныи пластырь Dr Patсh TaVie восточные методы оздоровления

3 months ago

00:28:54

Инфракрасныи пластырь Dr Patсh TaVie восточные методы оздоровления

1 82%

Отзыв от применения инфракрасного пластыря Dr Patch TaVie

3 months ago

00:03:55

Отзыв от применения инфракрасного пластыря Dr Patch TaVie

3 55%

Цистит ушёл за 2 дня. Отзыв о применении - Инфракрасный пластырь TaVie

3 months ago

00:01:21

Цистит ушёл за 2 дня. Отзыв о применении - Инфракрасный пластырь TaVie

3 95%

Греет, расслабляет, боль мягко убирает!

3 months ago

00:00:42

Греет, расслабляет, боль мягко убирает!

8 83%

Станок фиксации КРС. Станок зоологический. Ветеринарная станция. ДорАгроаш

3 months ago

00:03:08

Станок фиксации КРС. Станок зоологический. Ветеринарная станция. ДорАгроаш

10 31%

0 Comments

Guest