КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА / анатомия, функции, упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: Косые мышцы живота, их анатомические особенности, функции, упражнения для них. Таймкоды: 00:00 введение 00:38 слои мышц живота 03:25 анатомия косых мышц 04:48 функции косых общее 08:00 все про осевую ротацию 13:50 все про боковые скручивания 17:15 конец Сайт и соц.сети:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZEI5VlNIVDNJclJRY3lDL0ViaGpmRktlYXBsMUJBRDdncElDRFdVWitXbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

05. Shaping + Pro. Raduga

3 days ago

00:57:39

05. Shaping + Pro. Raduga

18 72%

01. Shaping + Zima

3 days ago

00:56:29

01. Shaping + Zima

358 56%

04. Shaping + Vesna

3 days ago

01:00:27

04. Shaping + Vesna

8 43%

06. Shaping + Teen

3 days ago

00:55:17

06. Shaping + Teen

4 92%

Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

3 days ago

00:24:01

Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

946 83%

02. Shaping + Osen

3 days ago

00:55:36

02. Shaping + Osen

43 78%

03. Shaping + Leto

3 days ago

01:00:16

03. Shaping + Leto

79 9%

07. Shaping + Baby

3 days ago

00:39:49

07. Shaping + Baby

5 25%

Тренировка для красивого и здорового живота

3 days ago

00:29:52

Тренировка для красивого и здорового живота

222 64%

Упражнение на выравнивание таза

3 days ago

00:10:28

Упражнение на выравнивание таза

5 45%

Лифтинг-крем с пептидными капсулами глубоко увлажняющий Medi-Peel Power Aqua Cream 50 мл

4 days ago

00:00:23

Лифтинг-крем с пептидными капсулами глубоко увлажняющий Medi-Peel Power Aqua Cream 50 мл

7 16%

Лифтинг-крем с пептидными капсулами Medi-Peel Power Aqua Cream 50 мл

4 days ago

00:00:23

Лифтинг-крем с пептидными капсулами Medi-Peel Power Aqua Cream 50 мл

5 12%

Бокс - это не сила мышц, бокс - это сила мысли Кас Д'Амато (тренер Майка Тайсона)

4 days ago

00:02:33

Бокс - это не сила мышц, бокс - это сила мысли Кас Д'Амато (тренер Майка Тайсона)

868 86%

Бокс - это не сила мышц, бокс - это сила мысли Кас Д'Амато (тренер Майка Тайсона)

5 days ago

00:02:33

Бокс - это не сила мышц, бокс - это сила мысли Кас Д'Амато (тренер Майка Тайсона)

19 23%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЯСНИЦЫ

6 days ago

00:18:27

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЯСНИЦЫ

124 92%

Талия будет стройной!

1 week ago

00:02:16

Талия будет стройной!

11.8K 5%

Мощная прыжковая тренировка бегуна.После разминки подберите достаточно крутой склон горы или бетонный свал.

1 week ago

00:01:09

Мощная прыжковая тренировка бегуна.После разминки подберите достаточно крутой склон горы или бетонный свал.

5.9K 81%

Водородная соль для ванны Enhel Beauty Hydrogen Bath Salt

1 week ago

00:00:59

Водородная соль для ванны Enhel Beauty Hydrogen Bath Salt

1 42%

Самая доступная и эффективная кардио нагрузка, которой можно заниматься дома!

2 weeks ago

00:01:30

Самая доступная и эффективная кардио нагрузка, которой можно заниматься дома!

626 60%

ПРЕСС (КОСЫЕ МЫШЦЫ). 10 Фактов. БИОМЕХАНИКА, ТРЕНИРОВКИ, АНАТОМИЯ

2 weeks ago

00:09:33

ПРЕСС (КОСЫЕ МЫШЦЫ). 10 Фактов. БИОМЕХАНИКА, ТРЕНИРОВКИ, АНАТОМИЯ

4 50%

Упражнение 2 для косых мышц живота.

2 weeks ago

00:00:27

Упражнение 2 для косых мышц живота.

14 26%

Упражнение 1 для косых мышц живота.

2 weeks ago

00:00:19

Упражнение 1 для косых мышц живота.

21 88%

Укрепи свои косые мышцы живота с этим бомбовым упражнением от старой школы Вестсайда!

2 weeks ago

00:00:27

Укрепи свои косые мышцы живота с этим бомбовым упражнением от старой школы Вестсайда!

12.4K 82%

Знаете, что старит ваше лицо

2 weeks ago

00:02:16

Знаете, что старит ваше лицо

1 23%

0 Comments

Guest