Майндфулнесс. Виктор Ширяев. Как начать медитировать и развивать навыки осознанности.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 May 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Майндфулнесс. Виктор Ширяев в рамках конференции “ Сколково Майндфулнесс День“ рассказал как начать медитировать и развивать навыки осознанности, а так же сделать практику майндфулнесс устойчивой привычкой. Виктор со свойственной ему легкостью объясняет трудные понятия простыми словами и в доступном формате предлагает вместе с ним попробовать практики и начать медитировать прямо здесь и сейчас. Присоединяйтесь! Skolkovo Mindfulness Day Личный сайт Виктора Ширяева

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZEFsSndURWYwM2F4dGZMTHo0dDhGVEV3cUY5SXh1VXZTVWxRRk5TOEtSaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выполни эту простую и быструю тренировку, чтобы лучше почувствовать свое тело)

4 weeks ago

00:09:06

Выполни эту простую и быструю тренировку, чтобы лучше почувствовать свое тело)

114 62%

Как научиться управлять фокусом внимания расслабиться и успокоиться

2 months ago

00:12:19

Как научиться управлять фокусом внимания расслабиться и успокоиться

1 85%

Майндфулнесс. Виктор Ширяев. Как начать медитировать и развивать навыки осознанности.

7 months ago

00:58:34

Майндфулнесс. Виктор Ширяев. Как начать медитировать и развивать навыки осознанности.

3 56%

Как научиться управлять фокусом внимания, расслабиться и успокоиться. Упражнение Майндфулнес

8 months ago

00:12:20

Как научиться управлять фокусом внимания, расслабиться и успокоиться. Упражнение Майндфулнес

1 18%

Тренировка для поддержания ментальной формы | Основы майндфулнесс

9 months ago

00:06:49

Тренировка для поддержания ментальной формы | Основы майндфулнесс

4 49%

MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #3 эпизод с Натальей Липканской

9 months ago

01:27:15

MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #3 эпизод с Натальей Липканской

2 38%

Лето в стиле mindfulness 3.0 - Неделя #1 - Внимание. Практика сосредоточения на дыхании

1 year ago

00:41:31

Лето в стиле mindfulness 3.0 - Неделя #1 - Внимание. Практика сосредоточения на дыхании

1 95%

Принцип не-суждения (безоценочность)

1 year ago

00:02:35

Принцип не-суждения (безоценочность)

5 9%

Принцип принятие | Основы майндфулнесс

1 year ago

00:02:21

Принцип принятие | Основы майндфулнесс

1 32%

Как практиковать осознанность в течение дня MindFulness

2 years ago

00:04:51

Как практиковать осознанность в течение дня MindFulness

1 95%

Mindfulness Community. Сканирование тела | Снежана Замалиева

2 years ago

00:37:10

Mindfulness Community. Сканирование тела | Снежана Замалиева

1 92%

НАЙДЁМ ПОДХОД! Как понять, что у меня травма, и справиться с симптомами. КПТ/АСТ/Схема-терапия/EMDR

2 years ago

01:38:30

НАЙДЁМ ПОДХОД! Как понять, что у меня травма, и справиться с симптомами. КПТ/АСТ/Схема-терапия/EMDR

13 38%

Mindfulness Community. Принципы майндфулнесс | Снежана Замалиева

3 years ago

00:40:41

Mindfulness Community. Принципы майндфулнесс | Снежана Замалиева

1 24%

III съезд АКПП 11:Снежана Замалиева, Майндфулнесс-подход как значимый ресурс для современного лидера

6 years ago

00:44:25

III съезд АКПП 11:Снежана Замалиева, Майндфулнесс-подход как значимый ресурс для современного лидера

21 33%

Пси-Лекторий. Майндфулнесс в терапии: мода или новый шаг вперед

6 years ago

00:44:33

Пси-Лекторий. Майндфулнесс в терапии: мода или новый шаг вперед

402 52%

0 Comments

Guest