Комплекс упражнений с гантелями дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

На этой тренировки мы будем делать упражнения с гантелями на все группы мышц. Тренировка будет интенсивная, отдых между упражнениями делаем по самочувствию 15-30 секунд. Тренировка дома - в условиях карантина! Тренировки для детей должны быть не очень большие, 40-45 минут. Занятия спортом это интересно и полезно! Подписывайтесь на наш канал. Много интересных и полезных видео по спорту.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZDdrSUR6MS82VG5sUFFZaXNxMzY0ZnJRTUx5TEkwa0hReXh0UGZ4clVxRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.

14 hours ago

00:12:18

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.

1 13%

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

15 hours ago

00:08:18

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 34%

Ойся ты ойся - Казачья лезгинка завораживает! Девушки танцуют с шашками. Кубанский казачий хор.

15 hours ago

00:07:08

Ойся ты ойся - Казачья лезгинка завораживает! Девушки танцуют с шашками. Кубанский казачий хор.

1 25%

ЖМ точки долголетия на руках

15 hours ago

00:08:25

ЖМ точки долголетия на руках

1 61%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

16 hours ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 11%

Формы магния: как выбрать подходящую под свои задачи

16 hours ago

00:00:56

Формы магния: как выбрать подходящую под свои задачи

1 39%

Как поддерживать правильное функционирование мозга

16 hours ago

00:00:43

Как поддерживать правильное функционирование мозга

1 44%

4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале

16 hours ago

00:08:44

4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале

1 19%

ГИПЕРТОНИЯ как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления

16 hours ago

00:13:53

ГИПЕРТОНИЯ как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления

1 57%

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

16 hours ago

00:08:40

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

1 78%

3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии

16 hours ago

00:09:50

3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии

1 51%

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

16 hours ago

00:31:33

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

1 50%

Разблокируйте свою спину за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)

18 hours ago

00:00:57

Разблокируйте свою спину за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)

1 92%

Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях Реальный Опыт

18 hours ago

00:15:16

Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях Реальный Опыт

1 86%

Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника

18 hours ago

00:24:32

Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника

1 26%

Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки

18 hours ago

00:14:10

Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки

1 5%

Полное уничтожение жира на животе ЗА 5 МИНУТ. Невероятно, НО ЭТО РАБОТАЕТ!

18 hours ago

00:11:34

Полное уничтожение жира на животе ЗА 5 МИНУТ. Невероятно, НО ЭТО РАБОТАЕТ!

1 69%

Комплексное занятие Дождевая тучка. Первая младшая группа.

18 hours ago

00:01:05

Комплексное занятие Дождевая тучка. Первая младшая группа.

1 30%

Лечебная гимнастика при остеопорозе

18 hours ago

00:08:12

Лечебная гимнастика при остеопорозе

1 73%

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

18 hours ago

00:15:52

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 57%

ДЕЛАЙ ЭТО 5 ДНЕЙ И ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО!

18 hours ago

00:18:44

ДЕЛАЙ ЭТО 5 ДНЕЙ И ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО!

1 21%

Отзывы о пользе скандинавскои ходьбе в санатории Молоково, Пермь. Центр здоровья Живой источник.

19 hours ago

00:00:40

Отзывы о пользе скандинавскои ходьбе в санатории Молоково, Пермь. Центр здоровья Живой источник.

1 24%

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

19 hours ago

00:34:32

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

1 35%

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

20 hours ago

00:09:13

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

1 80%

0 Comments

Guest