Myvideo

Guest

Login

Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Как правильно ходить и худеть с помощью скандинавской ходьбы? Сегодня мы поговорим с призером международных соревнований и инструктором по скандинавской ходьбе Светланой Симонюк. В этом видео мы расскажем как правильно ходить скандинавской ходьбой для начинающих и пожилых. Что полезнее бег или скандинавская ходьба. Какая нужна одежда и как правильно подобрать и выбрать палки . Какой должен быть пульс и помогает ли скандинавская ходьба для похудения. Польза и вред, есть ли противопоказания, и можно ли заниматься ходьбой в женские дни

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later