Исправляем осанку / Вытяжение и прогибы

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jun 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений, направленный на вытяжение и развитие гибкости позвоночника, на улучшение осанки, развитие подвижности суставов, укрепление мышц спины, бедер и ягодиц, улучшение работы внутренних органов брюшной полости и грудной клетки, уменьшение жировых отложений в области живота, талии и бедер. Рекомендуем выполнять комплекс в первой половине дня, так как упражнения активизируют симпатическую нервную систему. Противопоказан комплекс при грыжах, гипертонии, острых заболеваниях внутренних органов и гиперфункции щитовидной железы. ----------------------------------------------- - сайт - группа в контакте - страничка в контакте - группа в одноклассниках - страничка в фейсбук ------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ ------------------------------- Развитие гибкости позвоночника https://ww

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2xBYWxBeGxaSEFvNE10QWM0aTE1RHdiMTlpeEg2KzdiRGN2c1NNamcvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Перекос таза - как исправить за 15 мин

3 weeks ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 71%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

3 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 75%

Несчастная зажатая шея давит на сосуды мозга, ухудшает зрение и слух. Упражнения

3 months ago

00:08:57

Несчастная зажатая шея давит на сосуды мозга, ухудшает зрение и слух. Упражнения

1 51%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

3 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 46%

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

3 months ago

00:06:03

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

1 68%

Лечение сколиоза: мифы и реалии. Самый эффективный метод.

3 months ago

00:29:37

Лечение сколиоза: мифы и реалии. Самый эффективный метод.

1 52%

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

3 months ago

00:11:11

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 16%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

3 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

13 95%

Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут

3 months ago

00:13:52

Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут

1 70%

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

3 months ago

00:06:21

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

2 5%

Мануальная правка и исправление осанки для Саяны. Сеанс №3 АСМР / ASMR. Терапевт Олег Гудвин.

3 months ago

00:16:20

Мануальная правка и исправление осанки для Саяны. Сеанс №3 АСМР / ASMR. Терапевт Олег Гудвин.

17 36%

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

3 months ago

00:44:26

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

5 51%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 73%

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

3 months ago

00:19:10

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

1 19%

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

3 months ago

00:20:13

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

1 27%

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут

3 months ago

00:10:16

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут

1 77%

Пилатес для укрепления спины за 15 минут на коврике без оборудования. Исправляем осанку

3 months ago

00:17:13

Пилатес для укрепления спины за 15 минут на коврике без оборудования. Исправляем осанку

10 34%

Могут ли танцы исправить осанку

3 months ago

00:00:56

Могут ли танцы исправить осанку

1 45%

Спинатрия. Как запустить оздоровление ВСЕГО организма.

3 months ago

00:12:52

Спинатрия. Как запустить оздоровление ВСЕГО организма.

2 76%

Как исправить сутулость/кифоз - Выпрямление + дыхание грудью #кифоз #сколиоз #сутулость

4 months ago

00:00:37

Как исправить сутулость/кифоз - Выпрямление + дыхание грудью #кифоз #сколиоз #сутулость

1 45%

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

4 months ago

00:03:08

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

2 81%

Растяжка и исправление осанки Твой путь к здоровому телу и привлекательному виду #shorts хештег

4 months ago

00:00:00

Растяжка и исправление осанки Твой путь к здоровому телу и привлекательному виду #shorts хештег

1 44%

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

4 months ago

00:09:10

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

1 65%

Как правильно наносить программу омоложения Lift Impact 8 от Anny Rey, Monaco.

4 months ago

00:06:52

Как правильно наносить программу омоложения Lift Impact 8 от Anny Rey, Monaco.

1 82%

0 Comments

Guest