Приводящие мышцы бедра растягиваются, при поплавке стопы, стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо, прислонившись к стене. Держитесь ближайшей рукой за стену, вы будете тренировать противоположную ногу. Поместите надувной круг под подошву ноги. Держа спину прямо, медленно поднимите ногу в сторону. Задержитесь в этом положении, чувствуя растяжение на внутренней стороне ноги. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Продвинутый #Помощь_с_плавучестью__BA_ #Бедра #Независимый #Надувной_круг___маленький #Пожилой #Стоя #Растяжка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2s2SkNNbGR1b0FxNnhYSnpJS1FCU04xSG96eXpMREVZYTV0b3plQjRPQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

WORKOUT Выполняйте эти упражнения каждый день

4 hours ago

00:07:06

WORKOUT Выполняйте эти упражнения каждый день

3 20%

Эдгар Кафаров Мышцы нижней конечности / Muscles of the lower extremity

21 hour ago

01:01:30

Эдгар Кафаров Мышцы нижней конечности / Muscles of the lower extremity

9 44%

Приведение ноги (на внутреннюю часть бедра) и приводящие мышцы бедра

2 days ago

00:01:20

Приведение ноги (на внутреннюю часть бедра) и приводящие мышцы бедра

5 14%

Никогда Больше не Делай Приседания Вот Так - 10 Самых Распространеных Ошибок

3 days ago

00:08:17

Никогда Больше не Делай Приседания Вот Так - 10 Самых Распространеных Ошибок

41 26%

Упражнения для мышц приводящей мышцы и паха для бегунов

3 days ago

00:01:06

Упражнения для мышц приводящей мышцы и паха для бегунов

4.4K 86%

Soft Radio Единственная Матрица Гаряева для Коленного Сустава Полное Восстановление Коленей Звуком

4 days ago

01:27:51

Soft Radio Единственная Матрица Гаряева для Коленного Сустава Полное Восстановление Коленей Звуком

418 72%

Укрепить бедра | снять отечность | тренируйся онлайн

1 week ago

00:19:58

Укрепить бедра | снять отечность | тренируйся онлайн

24 62%

Зашагивания на тумбу мощное упражнение для проработки ног.

1 week ago

00:00:41

Зашагивания на тумбу мощное упражнение для проработки ног.

8.4K 12%

Боль в колене Комплекс эффективных упражнений для коленного сустава

2 weeks ago

00:08:04

Боль в колене Комплекс эффективных упражнений для коленного сустава

247 59%

Торсионная дистония

2 weeks ago

00:01:01

Торсионная дистония

4K 15%

Тренажер ЛЫЖИ ТИЛ2

2 weeks ago

00:06:27

Тренажер ЛЫЖИ ТИЛ2

525 67%

Приседания с акцентом на приводящие мышцы бедра (внутреннюю поверхность)

2 weeks ago

00:02:03

Приседания с акцентом на приводящие мышцы бедра (внутреннюю поверхность)

32 77%

КОРРЕКЦИЯ ПОЛОЖЕНИЯ ТАЗА, ВЫРАВНИВАНИЕ ПЕРЕКОСОВ И УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ТАЗОВОГО ДНА

2 weeks ago

01:04:55

КОРРЕКЦИЯ ПОЛОЖЕНИЯ ТАЗА, ВЫРАВНИВАНИЕ ПЕРЕКОСОВ И УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ТАЗОВОГО ДНА

6.5K 52%

Эдгар Кафаров Мышцы живота. Влагалище прямой мышцы живота. Паховый канал / Abdominal muscles. Inguinal canal

2 weeks ago

00:34:00

Эдгар Кафаров Мышцы живота. Влагалище прямой мышцы живота. Паховый канал / Abdominal muscles. Inguinal canal

241 19%

Бабочка

3 weeks ago

00:01:28

Бабочка

7.4K 14%

video_2024-12-06_19-43-06 короткий и длинный сгибатель большого пальца

3 weeks ago

00:01:25

video_2024-12-06_19-43-06 короткий и длинный сгибатель большого пальца

178 27%

Правило-3

3 weeks ago

00:02:53

Правило-3

749 17%

Медоед БИОМЕХАНИКА СТАНОВОЙ ТЯГИ. Как потянуть больше

3 weeks ago

00:08:57

Медоед БИОМЕХАНИКА СТАНОВОЙ ТЯГИ. Как потянуть больше

1K 66%

Верхняя ( superior) и нижняя( inferior) близнецовые мышцы

3 weeks ago

00:00:45

Верхняя ( superior) и нижняя( inferior) близнецовые мышцы

1.2K 68%

Казацкие приседания предназначены для акцентированного развития силы каждой конечности в отдельности.

4 weeks ago

00:00:36

Казацкие приседания предназначены для акцентированного развития силы каждой конечности в отдельности.

17.8K 47%

Клип @stroinayapp

4 weeks ago

00:00:38

Клип @stroinayapp

56 29%

Боковые скольжение крутое упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность таза.

4 weeks ago

00:00:15

Боковые скольжение крутое упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность таза.

10.5K 34%

Приведение ноги в тренажёре: техника и нюансы

4 weeks ago

00:02:59

Приведение ноги в тренажёре: техника и нюансы

3.3K 43%

7 Правил Здорового Образа Жизни. Простые способы. Как я начал вести ЗОЖ 14 лет назад

4 weeks ago

00:24:15

7 Правил Здорового Образа Жизни. Простые способы. Как я начал вести ЗОЖ 14 лет назад

246 93%

0 Comments

Guest