Боковые скольжение крутое упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность таза.

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Nov 2024

2,296 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Боковые скольжение — крутое упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность тазобедренного сустава. Сделайте 2-3 подхода по 10-20 повторений.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dmhhcWtDdEh6M0RwaVE2bnhUQXMvampHSTFKSzFSQWp3TnJ6TFljYXk1ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Можно ли пролететь 500км без мотора из Краснодарского края в Ростовскую область и вернуться назад

4 months ago

00:19:47

Можно ли пролететь 500км без мотора из Краснодарского края в Ростовскую область и вернуться назад

1 63%

Снасть: скользящий поплавок, тонкости, огрузка, как сделать чувствительнее, вопросы и ответы

6 months ago

00:25:10

Снасть: скользящий поплавок, тонкости, огрузка, как сделать чувствительнее, вопросы и ответы

1 24%

Азбука современного танца для детей.

7 months ago

00:03:41

Азбука современного танца для детей.

1 61%

2001 - 2023 Goodbye, silvia

7 months ago

00:02:00

2001 - 2023 Goodbye, silvia

1 76%

Как делать боковое скольжение | Glide hip-hop | How to glide

10 months ago

00:00:52

Как делать боковое скольжение | Glide hip-hop | How to glide

1 20%

Установка и поклейка меховой полочки на традиционных луков

10 months ago

00:06:09

Установка и поклейка меховой полочки на традиционных луков

1 22%

Монтаж чувствительной снасти для ловли карася и карпа. Скользящий поплавок+летняя мормышка +пружинка

11 months ago

00:24:50

Монтаж чувствительной снасти для ловли карася и карпа. Скользящий поплавок+летняя мормышка +пружинка

1 68%

Терминология для Новичков Brawlhalla

11 months ago

00:11:51

Терминология для Новичков Brawlhalla

1 6%

ЭТУ КАРТУ МОЖНО ПРОЙТИ ТОЛЬКО БОКОМ! САМЫЙ СКОЛЬЗКИЙ СПУСК В ГТА 5 ОНЛАЙН

11 months ago

00:28:52

ЭТУ КАРТУ МОЖНО ПРОЙТИ ТОЛЬКО БОКОМ! САМЫЙ СКОЛЬЗКИЙ СПУСК В ГТА 5 ОНЛАЙН

1 41%

Доска для пересаживания Beasy Trans

11 months ago

00:02:04

Доска для пересаживания Beasy Trans

1 57%

Лидер упражнений для скользящих поворотов! Вальс на горных лыжах.

11 months ago

00:07:13

Лидер упражнений для скользящих поворотов! Вальс на горных лыжах.

1 13%

Hyundai Creta Что такое и для чего нужен ESP

11 months ago

00:01:51

Hyundai Creta Что такое и для чего нужен ESP

1 30%

Боковое скольжение или плоское ведение на лыжах

12 months ago

00:08:54

Боковое скольжение или плоское ведение на лыжах

1 94%

Как прыгать с трамплина на лыжах - техника безопасного прыжка и упражнения для начального уровня

1 year ago

00:10:48

Как прыгать с трамплина на лыжах - техника безопасного прыжка и упражнения для начального уровня

1 42%

Как пользоваться лыжными палками Зачем нужны, теория и практика использования палок

1 year ago

00:10:41

Как пользоваться лыжными палками Зачем нужны, теория и практика использования палок

3 66%

Боковой со скольжением#shorts

1 year ago

00:00:28

Боковой со скольжением#shorts

1 5%

Упражнения от сутулости. Раскрываем грудной отдел

1 year ago

00:12:17

Упражнения от сутулости. Раскрываем грудной отдел

1 32%

Пристрелка Sabatti Rover 870 и Vector Optics Continental 3-18x50 на 430 метров

1 year ago

00:08:28

Пристрелка Sabatti Rover 870 и Vector Optics Continental 3-18x50 на 430 метров

1 72%

КАК и ЧЕМ улучшить тренировки с РЕЗИНКАМИ. Рукоятки с ТРЕМЯ ВИДАМИ ХВАТА для резинок и не только

1 year ago

00:07:14

КАК и ЧЕМ улучшить тренировки с РЕЗИНКАМИ. Рукоятки с ТРЕМЯ ВИДАМИ ХВАТА для резинок и не только

1 11%

Испытания Пеликана-М. Tests of the home-made jet ski Pelican-M.

1 year ago

00:35:27

Испытания Пеликана-М. Tests of the home-made jet ski Pelican-M.

1 53%

Термос TUPP 520мл Tupperware

1 year ago

00:00:44

Термос TUPP 520мл Tupperware

1 89%

Igora Drive Drift Challenge 2023

1 year ago

00:00:37

Igora Drive Drift Challenge 2023

1 85%

Карабин Сайга 308 исполнение 61

1 year ago

00:01:40

Карабин Сайга 308 исполнение 61

2 92%

Балансир для рыбалки на окуня, щуку, судака AQUA Runner New-5. Смотреть 3D видео приманки.

1 year ago

00:01:16

Балансир для рыбалки на окуня, щуку, судака AQUA Runner New-5. Смотреть 3D видео приманки.

11 20%

0 Comments

Guest