Продольный шпагат challenge День 4

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Mar 2021

44 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#кутузова #шпагат #челлендж Всем привет🎉 4 день челленджа “продольный шпагат“💪 Плейлист челленджа: 🌸Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик🔔чтобы не пропустить новые видео 🤗Оставляйте свои комментарии под видео, задавайте вопросы, если они возникнут. Перед этой тренировкой сделайте разминку И 1 день челленджа К глубоким амплитудам обязательно нужно подготовить тело 👌 Сегодня будет мало статики но много динамики и комфортного натяжения 🙃 Желаю приятной тренировки А вы видели попытки Марии Соколовой сесть на шпагат и ее тренировки по растяжке? Может этот челлендж ей поможет!) Online курсы по растяжке - Всем привет! Рада вас приветствовать на своем канале. Я Ольга Кутузова МС по художественной и эстетической гимнастике.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2ZEamlQZ3hrcmVEZER6dVZ3bldCWVlXVTJKVUV0OUNWY09OMlVkNFF6ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

1 month ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 73%

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

3 months ago

00:10:40

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

2 26%

Как сесть на ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА

4 months ago

00:09:10

Как сесть на ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА

3 53%

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

4 months ago

00:12:15

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

1 87%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

4 months ago

00:36:16

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 6%

Russian ballet class. Ballet dance performance. Toddler ballet. Kids ballet dancing. Choreography.

4 months ago

00:28:21

Russian ballet class. Ballet dance performance. Toddler ballet. Kids ballet dancing. Choreography.

1 92%

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

4 months ago

00:25:12

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

1 59%

Как научиться делать ШПАГАТ В ВОЗДУХЕ Гранд Жете (Grand jete)! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич

4 months ago

00:02:35

Как научиться делать ШПАГАТ В ВОЗДУХЕ Гранд Жете (Grand jete)! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич

1 7%

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

4 months ago

00:06:08

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

1 7%

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

4 months ago

00:28:24

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 86%

Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих

4 months ago

00:23:41

Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих

1 16%

Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих

4 months ago

00:12:54

Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих

1 37%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

4 months ago

00:08:11

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

46 26%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

4 months ago

00:34:37

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

1 63%

Художественная гимнастика для начинающих: 1 тренировка 2 этапа

4 months ago

00:36:39

Художественная гимнастика для начинающих: 1 тренировка 2 этапа

1 83%

Растяжка на продольный шпагат

4 months ago

00:23:36

Растяжка на продольный шпагат

5 18%

ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли

4 months ago

00:18:13

ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли

1 79%

Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.

4 months ago

00:47:51

Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.

1 77%

РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

4 months ago

00:30:15

РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

1 76%

Растяжка для начинающих / Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине

5 months ago

00:15:33

Растяжка для начинающих / Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине

1 78%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

5 months ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 81%

Растяжка В ПАРЕ! Упражнения на растяжку. ПАРНЫЙ СТРЕТЧИНГ! Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching

5 months ago

00:16:59

Растяжка В ПАРЕ! Упражнения на растяжку. ПАРНЫЙ СТРЕТЧИНГ! Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching

1 91%

Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ

5 months ago

00:05:38

Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ

1 89%

Полноценная тренировка на продольный шпагат Растяжка с Кутузовой

5 months ago

00:24:40

Полноценная тренировка на продольный шпагат Растяжка с Кутузовой

1 26%

0 Comments

Guest