ВЫСОКИЙ САХАР УХОДИТ ТОЛЬКО ТАК! ПО СОВЕТУ ВРАЧА ЕДА ОТ ДИАБЕТА!

ВЫСОКИЙ САХАР УХОДИТ ТОЛЬКО ТАК! ПО СОВЕТУ ВРАЧА ЕДА ОТ ДИАБЕТА! всем привет с вами Макс стимул и сегодня мы приготовим питание против диабета. по совету моего врача, который помог избавиться от высоких сахаров за считанные секунды, всем рекомендую это еду от сахарного диабета. если вы не знаете что приготовить и какой рецепт нужен диабетику, то вам сюда. низкоуглеводная и здоровая пища вас уже ждёт! Сегодня мы приготовим очень сытный и вкусный салат. Для этого нам понадобится 50 грамм вяленого чернослива, зальем его кипятком. Далее возьмём 150 грамм вешенки, можно любые, порежем квадратиком и отправим в сковороду. Поставим на огонь. Порежем 70 грамм репчатого лука и добавим к грибам. Нальем 30-50 грамм рафинированного оливкового масла, перемешаем. И будем готовить 10-15 минут на среднем огне. А так же мелко порежем 30 грамм репчатого лука и отправим в салатник. Туда же 200 грамм соленых огурцов, не забывайте мешать грибы. Огурцы перемешаем с луком, они таким образом его промаринуют. Ещё нам понадобится свежый огурец. У нашего грубая кожица, поэтому удалим её, взвесим, получилось читстго веса 100 грамм. И порежем таким же квадратиком. Затем 150 грамм любого вареного мяса. Сольем воду с чернослива, промоем, обсушим салфеткой и мелко порежем. Грибы готовы, вся жидкость выпарилась, они уменьшились в размере, лук стал прозрачный. Переложим со сковороды, пусть остывают. А пока мелко порежем 5 грамм чеснока и зелень укропа, можно любую. Хорошо перемешаем, и ждём пока остынут грибы. Они остыли, соединим все ингредиенты. Так как грибы жарились в масле добавим 1 столовую ложку домашнего майонеза ссылку оставим и хорошо перемешаем. Переложим на блюдо. И украсим зеленью. Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо, вся порция получилась на 4,5 хе. Его много, он очень сытный и вкусный. Обязательно приготовьте будете довольны. Салат! 200гр.солен.огурцов(ХЕ) 150гр.варен.мяса 150гр.грибов“вешенки“(ХЕ) 100гр.св.огурцов(ХЕ) 100гр.репч.лука(ХЕ) 50гр.чернослива(2.4ХЕ) 5гр.чеснока(ХЕ) 30-50гр.раф.олив.масла 1ст.л.дом.майонеза укроп Грибы и 2/3лука порезать квадратиками и обжарить на олив.масле до готовности, остудить, остальные ингредиенты также порезать, соединить с грибами и майонезом Итого : 4.5ХЕ Приятного аппетита! Мой Инстаграм - Инстаграм с рецептами - Для связи - stimulusmax@ #рецепты #диабет #макс_стимул