Guest
Фитнес на мини батутах. Очень часто можно услышать различные мнения профессионалов про те или иные виды спорта, фитнеса, тренировочных программ и направлений, основным фактором обсуждения в которых есть преимущества одних видов и недостатки других. Основными аргументами тренеров, как правило, являются концептуальные и общефилософские размышления о пользе избранного ими вида спорта, фитнеса, или тренировочной программы. В нашем случае, а именно в сфере фитнеса на мини батутах, очень сложно говорить про какие-нибудь вековые традиции или сформировавшуюся доктрину, про миллионы последователей по всему миру, или про всеобщее признание. Однако с несколькими нашими аргументами всё-таки не поспоришь. Суть тренировок. Основными движениями фитнеса на мини батутах, конечно же, являются прыжки. Но, вопреки всеобщему убеждению, это не единственная вещь, что приходится выполнять во время полноценной тренировки. Связки упражнений на прыжки эффективно размежевываются упражнениями на баланс,
