Guest
В этом занятии представлены начальные, но уже немного усложненные упражнения, направленные на обучение игре в настольный теннис. Сначала мы повторим набивание мяча обеими сторонами ракетки с отскоком от стола и без него. После этого пробуем набивать мяч, перемещаясь вокруг стола. Выполняем это упражнение сначала правой, потом левой стороной ракетки, а затем чередуя правую и левую сторону ракетки. Далее набиваем мяч, чередуя маленькую и большую высоту отскока от ракетки. Потом пробуем «поиграть со стенкой» с отскоком мяча от стола или от пола. В завершении занятия поиграем в игру «Закати мяч на горку». Для занятия вам понадобится ракетка и мяч для настольного тенниса, стол, большая крышка, доска или другой плоский предмет (чтобы сделать горку).
