Техника плавания правильным кролем начинается со сцепки на прямых руках

🏊Командные и Индивидуальные тренировочные планы: 🏊Наш телеграм @SilverSwimChannel: sPMe_aZONt80ZmMy 🏊Запись на тренировки в Москве и Санкт-Петербурге: 📞 7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве и Санкт-Петербурге 🏊Онлайн курс для тренеров и продвинутых любителей: 🏊Онлайн курс по плаванию на открытой воде: Привет, Чемпионы! Есть несколько базовых упражнений для плавания кролем, чтобы улучшить технику плавания кролем и поплыть правильно. Одно из таких упражнений на чувство воды, эффективность гребка, баланс и работу спины это сцепка кролем на прямых руках. Чтобы научиться плавать кролем взрослому, необходимо сначала посмотреть правильное выполнение этого упражнения, а потом постараться сохраняя баланс тела в воде попробовать проплыть Сцепку на прямых руках с глубоким захватом для эффективности гребка. Тренер Даниил Серебренников расскадет и покажет, как правильно выполнять это упражнение, чтобы научиться плавать быстрым и правильным кролем во взрослом возрасте. 🐳Товары для плавания СОЦ.СЕТИ: 🏊Инстаграм 🏊Канал @SilverSwimChannel о плавании в Телеграм: sPMe_aZONt80ZmMy Групповые тренировки в бассейнах Москвы и Санкт-Петербурга Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы