Диетолог: ЧТО ЕСТЬ, чтобы выглядеть лучше Запись эфира

Марафон омоложения “Молодость. Перезагрузка 2.0. Лучшее от экспертов Ревитоники: Когда говорят «правильное питание», что вы представляете? Многие до сих пор уверены, что строгая диета «кефир-шпинат» и постоянный подсчёт калорий — равно правильно питаться, худеть и омолаживаться. И очень удивляются, когда килограммы никуда не уходят. Либо уходят, но стремительно возвращаются. А разрекламированная диета против морщин не даёт никакого результата. Если вы не знаете, как похудеть, или, наоборот, не понимаете, как набрать вес, скорее смотрите запись онлайн-встречи, которая состоялась в рамках курса «Турбо-омоложение». Анастасия Дубинская вместе с врачом-диетологом, эндокринологом и экспертом Ревитоники по питанию Анастасией Плещёвой помогут вам разобраться во всех нюансах здорового питания, пересмотреть свой рацион и попрощаться с навязанными пищевыми стереотипами! Таймкоды: 00:00:00 – Приветствие 00:02:45 – Почему объём мышц с возрастом уменьшается? 00