Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) 4K

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сколько повторений делать для разных мышечных групп? В этом видео я расскажу вам, какое лучшее количество повторений для роста мышц и для набора массы. Как правильно тренироваться и составить программу тренировок на массу. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Telegram - ✅Информация по программе тренировок - ✅Мой инстаграм - Исследования:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YzNpYUYxNk5RYklTTzg4Kzc3VGdmUmZkd3RlamRreHUzUm1RVzVkaW1jVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РЕМЕЙК ЭТОГО НЕ ПОВТОРИТ | В чем уникальность первого Ведьмака, и почему ремейк ее не воссоздаст

49 minutes ago

00:14:17

РЕМЕЙК ЭТОГО НЕ ПОВТОРИТ | В чем уникальность первого Ведьмака, и почему ремейк ее не воссоздаст

1 6%

Владерович UA На что влияет длительность вашей тренировки: сколько минут эффективнее

1 hour ago

00:09:34

Владерович UA На что влияет длительность вашей тренировки: сколько минут эффективнее

2 30%

Мышление богатых VS мышление бедных: Что нужно изменить прямо сейчас - Боб Проктор

4 hours ago

00:13:37

Мышление богатых VS мышление бедных: Что нужно изменить прямо сейчас - Боб Проктор

1 54%

Павел Щелин: Почему украинская элита век за веком предает свой народ

4 hours ago

00:10:21

Павел Щелин: Почему украинская элита век за веком предает свой народ

1 73%

Будет ли рецидив, повтор болезни или ситуации Общий расклад.

1 day ago

00:24:18

Будет ли рецидив, повтор болезни или ситуации Общий расклад.

1 43%

Приехали повторыРазмеры: 40 до 45Цена 1800рЖдем на примерку!

4 days ago

00:00:06

Приехали повторыРазмеры: 40 до 45Цена 1800рЖдем на примерку!

8 89%

Экспертные комиссии повторно осматривают полсотни затопленных домов в Оренбурге. Почему

4 days ago

00:01:31

Экспертные комиссии повторно осматривают полсотни затопленных домов в Оренбурге. Почему

9 72%

Обзор ELDEN RING Shadow of the Erdtree - Опять I Битый Пиксель

5 days ago

00:28:59

Обзор ELDEN RING Shadow of the Erdtree - Опять I Битый Пиксель

5.5K 24%

НОВИНКА Размеры: S,M(повтор) Цвет:бежевый, белый и чёрный Цена:1100сТкань: МАНГО НОВИНКА

5 days ago

00:00:04

НОВИНКА Размеры: S,M(повтор) Цвет:бежевый, белый и чёрный Цена:1100сТкань: МАНГО НОВИНКА

1 48%

Смерть Автоградбанка: почему в Челнах доверяли старейшему банку, а он повторил участь Татфондбанка

5 days ago

00:06:12

Смерть Автоградбанка: почему в Челнах доверяли старейшему банку, а он повторил участь Татфондбанка

44.3K 92%

Упражнение для красивои осанки.

6 days ago

00:01:00

Упражнение для красивои осанки.

29 49%

Сколько лет прошло... Они смогли повторить свой хит...

6 days ago

00:02:58

Сколько лет прошло... Они смогли повторить свой хит...

1 79%

Новая теория сигнала Wow! почему он больше никогда не повторялся

6 days ago

00:26:30

Новая теория сигнала Wow! почему он больше никогда не повторялся

1 24%

Спорт для здоровья или здоровье для спорта | МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ!

7 days ago

01:15:24

Спорт для здоровья или здоровье для спорта | МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ!

1 49%

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома

7 days ago

00:09:24

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома

1 68%

NewПолучаем нереальную красотуТкань: шифон , на хб подкладеРазмеры: см повторЦена: 1180сомДлина: французска

1 week ago

00:00:10

NewПолучаем нереальную красотуТкань: шифон , на хб подкладеРазмеры: см повторЦена: 1180сомДлина: французска

1 12%

юбка качество бомба ткань: Прада размеры: 42-44 (повтор) цена: 700 сом артикул: 40415.

1 week ago

00:00:09

юбка качество бомба ткань: Прада размеры: 42-44 (повтор) цена: 700 сом артикул: 40415.

1 8%

Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут

1 week ago

00:04:44

Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут

1 68%

Почему преданные прекращают повторять Святое Имя

1 week ago

00:02:42

Почему преданные прекращают повторять Святое Имя

89 58%

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

1 week ago

00:08:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

1 28%

НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Вот Почему Звезды Выглядят на 20 Лет в Старости! Ты Можешь Повторить Это!

1 week ago

00:05:46

НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Вот Почему Звезды Выглядят на 20 Лет в Старости! Ты Можешь Повторить Это!

1 83%

ЛОВУШКА НОСТАЛЬГИИ: почему музыка повторяется через 20 лет

1 week ago

00:20:22

ЛОВУШКА НОСТАЛЬГИИ: почему музыка повторяется через 20 лет

2 35%

САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире

1 week ago

00:40:43

САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире

1 82%

ДОЙТИ ДО ПРЕДЕЛА. ПОЧЕМУ ВОЙНА НЕ ЗАКОНЧИТСЯ | #ВзглядПанченко

1 week ago

00:16:02

ДОЙТИ ДО ПРЕДЕЛА. ПОЧЕМУ ВОЙНА НЕ ЗАКОНЧИТСЯ | #ВзглядПанченко

1 38%

0 Comments

Guest