Рывок 2-х гирь по 24кг. Спринт 1 минута - 25 раз. Мощнейшее упражнение на увеличение взрывной силы.

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Польза от рывка двух гирь заключается не только разнообразии тренировок , но и наработке общего силового и функционального фундамента , за счёт увеличения взрывной силы и выносливости всего организма , улучшения работы сердечно - сосудистой системы , адаптации к высокоинтенсивному тренингу и проработки множества мышечных групп.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YnVab2xMbDZ5M3FsbWZMQVlobDJTRTBkUUJrRlZtTFRUTHFUKzRtVGQwWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Не удар, а бросок дня. Два борта в угол без дублей.

2 days ago

00:00:22

Не удар, а бросок дня. Два борта в угол без дублей.

41 64%

Меняем село Черновка за три дня день третий: часть 2 | ОТС LIVE прямая трансляция

1 week ago

00:10:35

Меняем село Черновка за три дня день третий: часть 2 | ОТС LIVE прямая трансляция

6.6K 14%

рывок с двух рук (ГРЭС-2)

2 weeks ago

00:01:36

рывок с двух рук (ГРЭС-2)

199 6%

рывок с перехватом (ГРЭС-2)

2 weeks ago

00:03:47

рывок с перехватом (ГРЭС-2)

140 22%

В США в 2024 наблюдается новый крупный рост смертности от убийств, после резкого подъема 2020-го года :

2 weeks ago

00:00:18

В США в 2024 наблюдается новый крупный рост смертности от убийств, после резкого подъема 2020-го года :

1.8K 70%

Приштинский бросок // Ложь фильма Балканский рубеж // Показания участника событий (Ивашов Л.Г.)

3 weeks ago

01:05:56

Приштинский бросок // Ложь фильма Балканский рубеж // Показания участника событий (Ивашов Л.Г.)

1 52%

Техника борьбы самбо. Бросок бычок 2.

3 weeks ago

00:00:41

Техника борьбы самбо. Бросок бычок 2.

1 48%

Космические приключения. Тройки - эфир 2

3 weeks ago

00:00:00

Космические приключения. Тройки - эфир 2

1 88%

Играем в | Kingdom Rush. Rift in Time | Сценарий 2 | Из прошлого и... будущего

3 weeks ago

00:00:00

Играем в | Kingdom Rush. Rift in Time | Сценарий 2 | Из прошлого и... будущего

1 52%

№ 26 в Excel | +2 ХАЛЯВНЫХ БАЛЛА

4 weeks ago

00:21:56

№ 26 в Excel | +2 ХАЛЯВНЫХ БАЛЛА

2 72%

Бросок с отклонением - 2

4 weeks ago

00:01:04

Бросок с отклонением - 2

4.1K 74%

Как я проходил Fear and Hunger 2: Termina Часть 2

4 weeks ago

02:17:13

Как я проходил Fear and Hunger 2: Termina Часть 2

1 34%

Сергей Тимошенко -Коба

4 weeks ago

00:02:47

Сергей Тимошенко -Коба

1 58%

Бросок. Мукоида. Тюмень 2024 2

4 weeks ago

00:00:11

Бросок. Мукоида. Тюмень 2024 2

1 85%

Путин снова врёт! Цены взлетели на 30-50%! Инфляция бьёт рекорды! Население нищает и вымиpает

1 month ago

00:01:01

Путин снова врёт! Цены взлетели на 30-50%! Инфляция бьёт рекорды! Население нищает и вымиpает

1 51%

Оин на один бросок - 2 шашки остались на единице! KiRiM vs Sebekk, артефакт ХЫШНИКИ

1 month ago

00:14:28

Оин на один бросок - 2 шашки остались на единице! KiRiM vs Sebekk, артефакт ХЫШНИКИ

1 73%

Рывок-1)Антонюк Никита 2)Купыра Кирилл 3)Локтюхов Антон 4)Гумеров Александр

2 months ago

00:10:15

Рывок-1)Антонюк Никита 2)Купыра Кирилл 3)Локтюхов Антон 4)Гумеров Александр

38 53%

Рывок-1)Родченко Леонид 2)Глебов Никита 3)Радчик Вадим 4)Фёдоров Александр

2 months ago

00:10:08

Рывок-1)Родченко Леонид 2)Глебов Никита 3)Радчик Вадим 4)Фёдоров Александр

26 16%

Рывок-1)Габов Степан 2)Мельник Антон 3)Ковальчук Александр 4)Турусов Кирилл 5)Румянцев Евгений

2 months ago

00:10:05

Рывок-1)Габов Степан 2)Мельник Антон 3)Ковальчук Александр 4)Турусов Кирилл 5)Румянцев Евгений

26 26%

Рывок-2)Савёлов Денис 3)Завалин Евгений 4)Карпов Владислав 5)Жара Павел

2 months ago

00:09:18

Рывок-2)Савёлов Денис 3)Завалин Евгений 4)Карпов Владислав 5)Жара Павел

30 17%

Рывок-1)Григорьев Егор 2)Лазник Александр 3)Очеленков Дмитрий 4)Дьячков Егор 5)Языков Николай

2 months ago

00:10:06

Рывок-1)Григорьев Егор 2)Лазник Александр 3)Очеленков Дмитрий 4)Дьячков Егор 5)Языков Николай

28 93%

Рывок-1)Савёлов Илья 2)Бурков Даниил 3)Фирсов Егор 4)Орлов Николай 5)Воробьёв Иван

2 months ago

00:10:08

Рывок-1)Савёлов Илья 2)Бурков Даниил 3)Фирсов Егор 4)Орлов Николай 5)Воробьёв Иван

23 60%

Рывок-1)Масеева Ксения 2)Баканина Маргарита 3)Викулова Наталья 4)Савёлова Ольга 5)Орлова Алсу

2 months ago

00:10:00

Рывок-1)Масеева Ксения 2)Баканина Маргарита 3)Викулова Наталья 4)Савёлова Ольга 5)Орлова Алсу

122 58%

Рывок-1)Груздева Анна 2)Шах Екатерина 3)Юртаева Людмила

2 months ago

00:03:22

Рывок-1)Груздева Анна 2)Шах Екатерина 3)Юртаева Людмила

36 68%

0 Comments

Guest