Йога. Тазобедренные. Прасарита падотансана

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Nov 2024

64 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Освоение позы Прасарита падотанасана - это всегда работа по улучшению мобильности тазобедренных суставов, укреплением мыщц ног, их вытяжением, а также с вытяжением мыщц спины. Прасарита падотанасана - это наклон вперед с широко поставленными ногами. Наклоны успокаивают нашу нервную систему, поэтому они прекрасно подходят для вечерней практики.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YnAvWmI4cy90VzB0ODcyaEsxZk1SWHd0cXNDZDI0UGZVKy9uTEVRTFBGYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики

6 hours ago

00:13:09

Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики

10 79%

ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Йога для беременных | Йога для тазобедренных | Йогатерапия |Мягкая практика |30 минут

11 hours ago

00:34:07

ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Йога для беременных | Йога для тазобедренных | Йогатерапия |Мягкая практика |30 минут

15 87%

6 день. Здоровая спина. Красивая осанка

21 hour ago

00:28:33

6 день. Здоровая спина. Красивая осанка

23 35%

Классическая йога с акцентом на тазобедренные суставы для начинающих

23 hours ago

00:00:35

Классическая йога с акцентом на тазобедренные суставы для начинающих

3.1K 88%

Хатха-йога. Подготовка к Хануманасане. Яна Сычева

21 hour ago

00:52:13

Хатха-йога. Подготовка к Хануманасане. Яна Сычева

756 78%

Медитация-Глубокое расслабление Киноплёнка | КТО Я | Айяти Йога | AYATI YOGA|

2 days ago

00:17:00

Медитация-Глубокое расслабление Киноплёнка | КТО Я | Айяти Йога | AYATI YOGA|

197 74%

Укрепление мышц у тазового дна

3 days ago

00:14:15

Укрепление мышц у тазового дна

1 94%

Йога для суставов

3 days ago

00:19:52

Йога для суставов

3 16%

СУРЬЯ НАМАСКАР по технике Свами Сатьянанда | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога онлайн | AYATI YOGA| Айяти |

1 day ago

00:15:56

СУРЬЯ НАМАСКАР по технике Свами Сатьянанда | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога онлайн | AYATI YOGA| Айяти |

163 43%

Йога для улучшения ПИЩЕВАРЕНИЯ | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на всё тело | AYATI YOGA|

3 days ago

00:59:13

Йога для улучшения ПИЩЕВАРЕНИЯ | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на всё тело | AYATI YOGA|

1K 92%

Йога на рассвете. Запись прямой трансляции

4 days ago

01:35:40

Йога на рассвете. Запись прямой трансляции

641 57%

Сложная практика йоги для тазобедренных суставов

5 days ago

00:01:19

Сложная практика йоги для тазобедренных суставов

10.8K 44%

Мобилизация при боли в тазобедренном суставе

6 days ago

00:02:24

Мобилизация при боли в тазобедренном суставе

843 55%

Movie001.mp4

1 week ago

00:00:33

Movie001.mp4

36 55%

Video by Аэро йога, Фэйс йога, Тазовое дно.

1 week ago

00:02:33

Video by Аэро йога, Фэйс йога, Тазовое дно.

52 55%

Анатомия тазового дна. Органы Малого Таза и слои Мышц Тазового Дна

1 week ago

00:14:12

Анатомия тазового дна. Органы Малого Таза и слои Мышц Тазового Дна

145 28%

МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА | УКРЕПЛЕНИЕ ЯГОДИЦ | практика для начинающих и продолжающих

1 week ago

00:26:42

МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА | УКРЕПЛЕНИЕ ЯГОДИЦ | практика для начинающих и продолжающих

149 7%

Йога Флоу для Мобильности ТБС 55 мин.| Айяти Йога | AYATI YOGA|

1 week ago

00:55:12

Йога Флоу для Мобильности ТБС 55 мин.| Айяти Йога | AYATI YOGA|

36.9K 38%

Урок 46. Йога для начинающих: от приветствия Солнцу до расслабления (60 мин)

2 weeks ago

00:02:20

Урок 46. Йога для начинающих: от приветствия Солнцу до расслабления (60 мин)

46 27%

Хатха йога для начинающих. Раскрытие тазобедренного сустава и грудного отдела.

2 weeks ago

00:43:10

Хатха йога для начинающих. Раскрытие тазобедренного сустава и грудного отдела.

5 11%

Почему Кегель не поможет укрепить мышцы тазового дна Три лучших упражнения от недержания и опущения

2 weeks ago

00:12:15

Почему Кегель не поможет укрепить мышцы тазового дна Три лучших упражнения от недержания и опущения

70 72%

Йога. 40 минут практики с акцентом на мобильность ТБС

2 weeks ago

00:40:23

Йога. 40 минут практики с акцентом на мобильность ТБС

12 51%

Три упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов.

2 weeks ago

00:04:12

Три упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов.

1.2K 7%

Урок 6, теория. От жесткости и зажатости: как раскрыть тазобедренные суставы и развить гибкость.

2 weeks ago

00:44:58

Урок 6, теория. От жесткости и зажатости: как раскрыть тазобедренные суставы и развить гибкость.

112 59%

0 Comments

Guest