20 min DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body Routine | Warm Up and Cool Down Included

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Join me for a 20 minute DUMBBELL SCULPT EXPRESS WORKOUT with a super quick warm up and cool down included. Today I'll be using two 10LB dumbbells. There are NO REPEATS with intervals of 45 seconds on and 15 seconds rest. So get ready to sculpt! 💞 xox Mik EQUIPMENT: - Medium set of dumbbells (I'll be using two 10 LB weights) - Mat WEBSITE: INSTAGRAM: FACEBOOK: #homefitness #dumbbells #fullbody

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YmVENHNIVHFkNUc4YnlYRy9sUG5lKy9mTUJkVkJBTkphUDhWZWE0M2k1TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

6 hours ago

00:00:59

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

5 14%

8-й гол Артемия Панарина в сезоне, который позднее добавил гол в пустые ворота и был признан 1-й звездой игры. РЕЙ АЙЛ 5:2.

7 hours ago

00:00:17

8-й гол Артемия Панарина в сезоне, который позднее добавил гол в пустые ворота и был признан 1-й звездой игры. РЕЙ АЙЛ 5:2.

1 41%

9-й гол Артемия Панарина в сезоне, Рейнджерс Айлендерс 5:2 (1:0, 2:2, 2:0) 3 ноября. 21:00. Нью-Йорк.

7 hours ago

00:00:41

9-й гол Артемия Панарина в сезоне, Рейнджерс Айлендерс 5:2 (1:0, 2:2, 2:0) 3 ноября. 21:00. Нью-Йорк.

1 56%

Jaydawarlord Common Granada Experience Eu4 meme

8 hours ago

00:15:43

Jaydawarlord Common Granada Experience Eu4 meme

10 67%

Квартира у реки и Сосен в 20 км от Москвы

11 hours ago

00:00:35

Квартира у реки и Сосен в 20 км от Москвы

3 20%

The Cure Live in London for BBC Radio 2 (Full Show) ~ 2024 ~ Songs of a Lost World

12 hours ago

01:17:22

The Cure Live in London for BBC Radio 2 (Full Show) ~ 2024 ~ Songs of a Lost World

6 72%

беспилотное аэротакси впервые совершило междугородний перелет

13 hours ago

00:00:47

беспилотное аэротакси впервые совершило междугородний перелет

138 19%

Тёплый салат с утиной грудкой и картофелем:

13 hours ago

00:00:59

Тёплый салат с утиной грудкой и картофелем:

299 28%

Мин Нет - Если хочешь... (Альбом 2024 г.)

14 hours ago

00:30:12

Мин Нет - Если хочешь... (Альбом 2024 г.)

16 8%

(НЭЭ-1,6Г20Ф1) Станция насосная 20 л. с 2х-поз. распределителем, 1,6 л/мин, 220В380

14 hours ago

00:01:17

(НЭЭ-1,6Г20Ф1) Станция насосная 20 л. с 2х-поз. распределителем, 1,6 л/мин, 220В380

1 73%

LanwenTuzi Studio Caesar's daily(Zenless Zone Zero Animation)

14 hours ago

00:01:39

LanwenTuzi Studio Caesar's daily(Zenless Zone Zero Animation)

1 26%

Подлива из курицы с пюре.

14 hours ago

00:02:22

Подлива из курицы с пюре.

1 78%

Pamela Reif 10 MIN GLUTE BRIDGE BURNOUT - Floor Workout, set your booty on fire I Pamela Reif

15 hours ago

00:10:40

Pamela Reif 10 MIN GLUTE BRIDGE BURNOUT - Floor Workout, set your booty on fire I Pamela Reif

8 23%

Pamela Reif 20 MIN BOOTY BUILDER - Gym Style, Slow Circuit Training with breaks / Equipment: Weight

15 hours ago

00:22:02

Pamela Reif 20 MIN BOOTY BUILDER - Gym Style, Slow Circuit Training with breaks / Equipment: Weight

6 37%

Pamela Reif 10 MIN HARD BUT(T) WORTH IT - Booty Activation, its magic for your glutes!

15 hours ago

00:11:59

Pamela Reif 10 MIN HARD BUT(T) WORTH IT - Booty Activation, its magic for your glutes!

8 51%

ЧТО СКРЫВАЕТ ЛЮБОВЬ - Треилер фильма (рус.)

15 hours ago

00:01:07

ЧТО СКРЫВАЕТ ЛЮБОВЬ - Треилер фильма (рус.)

16 44%

Супчики

15 hours ago

00:00:58

Супчики

32 90%

Ароматные супчики

15 hours ago

00:00:59

Ароматные супчики

15 24%

20 Min Gentle Yoga Class For All Levels _ Relaxing Loving Awareness In Motion ➤ Day 10 - Boho Beautiful Yoga

16 hours ago

00:22:40

20 Min Gentle Yoga Class For All Levels _ Relaxing Loving Awareness In Motion ➤ Day 10 - Boho Beautiful Yoga

1 31%

20 Min Morning Yoga _ Ground, Stabilize Strengthen Your Heart For A Perfect Day - Boho Beautiful Yoga

16 hours ago

00:24:31

20 Min Morning Yoga _ Ground, Stabilize Strengthen Your Heart For A Perfect Day - Boho Beautiful Yoga

1 43%

TBOPOЖHAЯ ШAPЛOTKA

16 hours ago

00:00:57

TBOPOЖHAЯ ШAPЛOTKA

428 68%

Мини-дорама Принцесса Нирвана серии 1-20. Финал (русская озвучка) LANFAN

16 hours ago

02:33:53

Мини-дорама Принцесса Нирвана серии 1-20. Финал (русская озвучка) LANFAN

153 11%

Хозяйка в порядке | Женские хитрости

17 hours ago

00:00:53

Хозяйка в порядке | Женские хитрости

14.3K 81%

. (HD) Канада - СССР

18 hours ago

00:01:42

. (HD) Канада - СССР

9 74%

0 Comments

Guest