Тренировка на все тело от чемпионки мира по бодифитнесу Юлии Ушаковой

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка на все тело в домашних условиях: эксклюзивно для “Спортшик“ ее показывает Юлия Ушакова, заслуженный мастер спорта России, двукратная чемпионка мира по бодифитнесу, популяризатор здорового образа жизни. Этот комплекс из 6 упражнений выручит, когда нет времени на полноценную тренировку или в ленивые дни, когда нет сил пойти в зал. Круговая тренировка из 6 упражнений нагрузит все группы мышц, приведет их в тонус, ускорит обмен веществ. Из оборудования вам понадобится только фитнес-резинка, но вы можете работать и с собственным весом. Подписывайтесь на SportChic, чтобы не пропустить тренировки со звездами! В видео использовались треки: Ashnikko – Deal With It (feat. Kelis) Ashnikko – Slumber Party (feat. Princess Nokia) #sportChic #ЮлияУшакова #тренировка Социальные сети : Читайте нас на: Телеграм: Д

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Ylo4dWpZWWp6UzhqelZRV3RtL3FjdUtNZkhWbi9HYnJpNGtuN1ZqY0pUYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тебя убьет американский слизняк: Гаверн побил на тренировке воображаемого Дацика

20 hours ago

00:00:48

Тебя убьет американский слизняк: Гаверн побил на тренировке воображаемого Дацика

71 59%

Визаж. Занятие №23 Укладка на короткие волосы

20 hours ago

00:36:15

Визаж. Занятие №23 Укладка на короткие волосы

1 93%

ОТ АРИТМИИ, ОТ ДАВЛЕНИЯ ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

20 hours ago

00:02:44

ОТ АРИТМИИ, ОТ ДАВЛЕНИЯ ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

1 38%

Клиент-Сервер. Синхронизация в Unity // Демо-занятие курса Unity Game Developer. Professional

20 hours ago

01:27:44

Клиент-Сервер. Синхронизация в Unity // Демо-занятие курса Unity Game Developer. Professional

1 21%

ПОМОГ ПРИ ИНСУЛЬТЕ, АРИТМИИ, ПРОБЛЕМАХ СО СНОМ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

20 hours ago

00:03:58

ПОМОГ ПРИ ИНСУЛЬТЕ, АРИТМИИ, ПРОБЛЕМАХ СО СНОМ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

1 41%

Видео от На Диете | Спортхакерша

20 hours ago

00:02:49

Видео от На Диете | Спортхакерша

1 54%

Бувайсар Сайтиев В УГЛУ у Юсуфа - ЭТО ХОРОШО, Артём Резников - КАК МОЖНО ОСКОРБИТЬ в Казахстане

20 hours ago

00:50:39

Бувайсар Сайтиев В УГЛУ у Юсуфа - ЭТО ХОРОШО, Артём Резников - КАК МОЖНО ОСКОРБИТЬ в Казахстане

90 40%

Men's Bro | Мужское братство

20 hours ago

00:01:05

Men's Bro | Мужское братство

60 47%

.ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.

20 hours ago

00:16:14

.ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.

2 94%

Представители ЦМД Киевский приглашают жителей на ежедневные занятия

20 hours ago

00:00:10

Представители ЦМД Киевский приглашают жителей на ежедневные занятия

11 85%

Английский для новичков маша урок 41 Лучший самоучитель английского языка отзывы

20 hours ago

00:01:41

Английский для новичков маша урок 41 Лучший самоучитель английского языка отзывы

1 93%

Любовь к себе. Прямые указатели на реальность. Занятие 47.

20 hours ago

00:51:41

Любовь к себе. Прямые указатели на реальность. Занятие 47.

10 16%

Упражнения для укрепления спины в домашних условиях

20 hours ago

00:02:04

Упражнения для укрепления спины в домашних условиях

1 56%

30 минут | Йога на все тело для продолжающих

21 hour ago

00:31:30

30 минут | Йога на все тело для продолжающих

1 52%

Мужской стиль | Men's Style

21 hour ago

00:01:02

Мужской стиль | Men's Style

183 37%

Качалка | Тренажерный зал

21 hour ago

00:01:07

Качалка | Тренажерный зал

166 67%

На занятиях по профориентации сентябрь-октябрь 2024

21 hour ago

00:02:43

На занятиях по профориентации сентябрь-октябрь 2024

2 89%

Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы sindirina1

21 hour ago

00:49:24

Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы sindirina1

11 9%

Алина Кабаева продолжает тренировать гимнастку из Донецка

21 hour ago

00:00:39

Алина Кабаева продолжает тренировать гимнастку из Донецка

2 70%

В селе Большие Ключи Зеленодольского района начались занятия для детей по основам Ислама

21 hour ago

00:00:18

В селе Большие Ключи Зеленодольского района начались занятия для детей по основам Ислама

27 18%

Занятие по сальсе в начинающей группе

21 hour ago

00:00:39

Занятие по сальсе в начинающей группе

60 11%

Рубрика Разминки, импровизация по гармонии, указанной на видео

21 hour ago

00:03:19

Рубрика Разминки, импровизация по гармонии, указанной на видео

219 8%

ПРИ ГИПЕРТОНИИ И ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

22 hours ago

00:02:14

ПРИ ГИПЕРТОНИИ И ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

1 49%

Video by Ksenia Shangina

22 hours ago

00:01:42

Video by Ksenia Shangina

1 81%

0 Comments

Guest