Как сцедить застой молока

Как сцедить застой молока? 1. Разглаживающие движения 5-10 мин. 2. Вибрирующие движения 5-10 мин. 3 Размягчение ареолы давлением (по Джин Коттерман) 2 мин. 4. Сцеживание 10-40 мин. ДО сцеживания можно дать “тепло“ на грудь 10-15 мин. Душ, теплая пелёнка, фен. ПОСЛЕ сцеживания приложить “сухой холод“ на 15-30 мин. Замороженные продукты (обернутые в пелёнку), замороженный памперс с водой, холодный капустный лист и т.д. *** Анастасия Карченкова, семейный, перинатальный психолог, сертифицированный консультант по ГВ, исследователь детского сна, многодетная мама Задать вопрос можно здесь - ТикТок о Семейной психологии - Тикток о Психологии материнства, ГВ, детском сне - Инстаграм: ФБ: Телеграм: Консультации, курсы, вебинары - Добро пожаловать!