ZHOU FA Basic Elbows

Gli otto gomiti sono importantissimi per avere una chiara visione di come i gomiti possano essere utilizzati in tutte arti marziali. Oltre a queste otto tecniche di base nel Tang Lang Quan esiste una Taolu che combina ulteriori varianti dei colpi di gomito con un sofisticato lavoro dei passi: Ba Zhou Quan. Questa semplice sequenza didattica è invece molto utile per la memorizzazione e per i principianti. Buona pratica. EN The eight elbows are very important to have a clear vision of how the elbows can be used in all martial arts. In addition to these eight basic techniques in Tang Lang Quan, there is a Taolu that combines further variations of elbow strikes with sophisticated footwork: Ba Zhou Quan. This simple didactic sequence is instead very useful for memorization and for beginners. Good practice. Playlist on Basics Playlist on Tang Lang Quan Complet