Уштрасана (поза верблюда) Асаны хатха йоги Йога для начинающих SLAVYOGA

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jul 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔴 ПОСЕТИТЕ НАШ САЙТ! 👉 [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] Уштрасана (поза верблюда) - упражнение йоги, которое помогает сохранить гибкость позвоночного столба, укрепить глубокие мышцы вокруг позвоночника, а также мышцы спины, корпуса,, конечностей, шеи. Уштрасана - асана хатха-йоги, которая помогает улучшить функцию надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы. В данном видео вы узнаете о противопоказаниях к самостоятельному выполнению уштрасаны в практике йоги для начинающих, а также ознакомитесь с рекомендациями по освоению и наиболее распрострянённых модификациях позы верблюда. Демонстрация техники выполнения уштрасаны (позы верблюда) - Сергей Чернов Плейлист с оста

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YkZYSjhtbEFjS0N1NEt3V3pOS3RJRFNqNmQxUWgxK0J4bmVRYXM5RmMrdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы

9 months ago

00:06:14

Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы

1 7%

Урок 3.3. Прогибы. #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих

9 months ago

00:47:51

Урок 3.3. Прогибы. #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих

1 43%

Уштрасана, часть 2. Поза верблюда.

10 months ago

00:05:56

Уштрасана, часть 2. Поза верблюда.

1 54%

Уштрасана, часть 1. Поза верблюда.

10 months ago

00:13:48

Уштрасана, часть 1. Поза верблюда.

2 30%

УШТРАСАНА - поза верблюда #йогакаждыйдень #мояйога #йогавдома #йогаупражнения #йогаутром

1 year ago

00:00:19

УШТРАСАНА - поза верблюда #йогакаждыйдень #мояйога #йогавдома #йогаупражнения #йогаутром

1 30%

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова

1 year ago

00:30:43

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова

1 45%

Йога для начинающих. Уштрасана

1 year ago

00:03:11

Йога для начинающих. Уштрасана

1 87%

Йога асаны - Паривритта Уштрасана

1 year ago

00:02:00

Йога асаны - Паривритта Уштрасана

1 29%

Йога асаны - Уштрасана (Поза Верблюда)

1 year ago

00:01:57

Йога асаны - Уштрасана (Поза Верблюда)

1 45%

Суббота. Зарядка. 5 тибетских жемчужин или Око возрождения + подтягивания | Система Миротворца

1 year ago

00:16:40

Суббота. Зарядка. 5 тибетских жемчужин или Око возрождения + подтягивания | Система Миротворца

1 62%

Как исправить осанку Йога для спины | Дмитрий Беляков

1 year ago

00:03:34

Как исправить осанку Йога для спины | Дмитрий Беляков

1 91%

Кундалини йога. Базовое упражнение. Поза верблюда. Уштрасана.

2 years ago

00:10:52

Кундалини йога. Базовое упражнение. Поза верблюда. Уштрасана.

1 50%

Викаршасана, часть 2. Поза лучника.

2 years ago

00:04:19

Викаршасана, часть 2. Поза лучника.

3 24%

Викаршасана, часть 1. Поза лучника

2 years ago

00:06:39

Викаршасана, часть 1. Поза лучника

3 34%

Йога, грудной отдел / сердечный центр. Зачем и как его открывать

2 years ago

00:02:07

Йога, грудной отдел / сердечный центр. Зачем и как его открывать

1 69%

Асана Уштрасана (поза верблюда). Хатха-йога. Учитель йоги по системе Свами Шивананды Павел Калягин

2 years ago

00:01:15

Асана Уштрасана (поза верблюда). Хатха-йога. Учитель йоги по системе Свами Шивананды Павел Калягин

1 84%

Безопасное освоение прогибов. Уштрасана - поза верблюда #ushtrasana #short @kostrikin_yoga

2 years ago

00:05:18

Безопасное освоение прогибов. Уштрасана - поза верблюда #ushtrasana #short @kostrikin_yoga

1 36%

Тест на гибкость. Узнай свой уровень гибкости

2 years ago

00:12:01

Тест на гибкость. Узнай свой уровень гибкости

1 33%

Уштрасана. Поза верблюда

2 years ago

00:06:06

Уштрасана. Поза верблюда

1 18%

Уштрасана. Поза верблюда. Асана йоги за пару минут

2 years ago

00:02:17

Уштрасана. Поза верблюда. Асана йоги за пару минут

1 36%

Дханурасана. Поза лука.Разбираем асаны. Позы йоги

2 years ago

00:01:59

Дханурасана. Поза лука.Разбираем асаны. Позы йоги

1 8%

Азбука Иоги (Урок 7- Уштрасана)

2 years ago

00:06:59

Азбука Иоги (Урок 7- Уштрасана)

2 35%

ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ВАШЕ ТЕЛО НАЧНЕТ МЕНЯТЬСЯ!

3 years ago

00:03:28

ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ВАШЕ ТЕЛО НАЧНЕТ МЕНЯТЬСЯ!

1 42%

как правильно выполнять прогибы, основные принципы, Уштрасана, поза верблюда

3 years ago

00:07:17

как правильно выполнять прогибы, основные принципы, Уштрасана, поза верблюда

13 46%

0 Comments

Guest