Попробовал в тренажерном зале присесть 95 кг на 20 повторений глубоким приседом, вроде хорошо получилось! Если вы тоже так считаете, то ставьте лайк) Друзья, по составлению персональной программы тренировок вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ СПОРТ ТВОРЧЕСТВО КАВЕРА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Hide player controls
Hide resume playing