СТЕП ИНТЕРВАЛ STEP INTERVAL TRAINING КАРДИО ТРЕНИРОВКА ФИТНЕС И ЗДОРОВЬЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Тренировка Step interval представляет собой смену аэробных и силовых упражнений. Суть ее заключается в правильном чередовании интенсивной нагрузки и передышки. Под передышкой имеется в виду не полноценный отдых, а уменьшение нагрузок. В тренировки входят элементы степа, а также стандартных упражнений, которые направлены на то, чтобы развить силу мышц.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YXRjbHJXdlI3MUJScUdNK1pLM3lSL0Y0Qm5EVm9wZllsNnJQTkxEcTViRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Большой степной тетерев, поет так, что его можно услышать на расстоянии до 19 км! Но это только для его сородичей

1 day ago

00:00:12

Большой степной тетерев, поет так, что его можно услышать на расстоянии до 19 км! Но это только для его сородичей

1.1K 72%

14 Days Timelapse of U.S. East Coast in 10 Minutes, across New York, Charleston, Savannah

2 days ago

00:10:17

14 Days Timelapse of U.S. East Coast in 10 Minutes, across New York, Charleston, Savannah

2 27%

STEP BY STEP - Расстояния

5 days ago

00:04:07

STEP BY STEP - Расстояния

2 84%

В Ольхонском районе сотрудники полиции разбираются в обстоятельствах аварии со смертельным исходом

2 weeks ago

00:00:25

В Ольхонском районе сотрудники полиции разбираются в обстоятельствах аварии со смертельным исходом

7 53%

Transform Your Body in 30 Min HIIT Workout for Toned Abs, a Slim Waist, and Round Glutes (21-Day)

4 weeks ago

00:30:27

Transform Your Body in 30 Min HIIT Workout for Toned Abs, a Slim Waist, and Round Glutes (21-Day)

1 82%

Новое обновление прошивки - Fenix 7 Tactix 7 System Software Что добавили

1 month ago

00:05:38

Новое обновление прошивки - Fenix 7 Tactix 7 System Software Что добавили

87 19%

Great interval challenge for the wall

1 month ago

00:25:47

Great interval challenge for the wall

54 68%

Pomodoro - Classical Music for Studying

1 month ago

01:55:18

Pomodoro - Classical Music for Studying

245 65%

Classical Music for Studying | Pomodoro 25/5

1 month ago

01:56:34

Classical Music for Studying | Pomodoro 25/5

42 22%

3D Трекинг в Blender Просто! | Трекинг по видео

1 month ago

00:18:32

3D Трекинг в Blender Просто! | Трекинг по видео

4.6K 88%

Torch Fat Fast: Ultimate Full-Body Workout for Rapid Results By Best Standing Exercises

1 month ago

00:08:01

Torch Fat Fast: Ultimate Full-Body Workout for Rapid Results By Best Standing Exercises

1 10%

Прокачиваем Razor - увеличиваем частотный диапазон аддитивного синтезатора

1 month ago

00:05:35

Прокачиваем Razor - увеличиваем частотный диапазон аддитивного синтезатора

5 83%

MONTMARTRE - Alexander et son orchestre, refrain chant par Bourgade

2 months ago

00:02:37

MONTMARTRE - Alexander et son orchestre, refrain chant par Bourgade

1 94%

Lisa Sherman step interval workout with Dyna-bands(480P).mp4

2 months ago

01:35:33

Lisa Sherman step interval workout with Dyna-bands(480P).mp4

63 9%

60-MIN FAT KILLER HIIT STRENGTH WORKOUT (HIIT cardio, total body sculpt for fast weight loss + abs)

2 months ago

01:00:44

60-MIN FAT KILLER HIIT STRENGTH WORKOUT (HIIT cardio, total body sculpt for fast weight loss + abs)

1 6%

Тренировка Степ интервал

2 months ago

00:00:15

Тренировка Степ интервал

486 93%

Степ-интервал

2 months ago

00:08:22

Степ-интервал

5 86%

Muhammad Ali (USA) vs Henry Cooper (United Kingdom) | KNOCKOUT BOXING Fight Highlights HD

2 months ago

00:06:48

Muhammad Ali (USA) vs Henry Cooper (United Kingdom) | KNOCKOUT BOXING Fight Highlights HD

1 44%

87. Confidence Interval Clarifications.

2 months ago

00:04:39

87. Confidence Interval Clarifications.

1 40%

3D Трекинг в Blender ПРОСТО! | GeoTracker | Трекинг по видео

5 months ago

00:18:53

3D Трекинг в Blender ПРОСТО! | GeoTracker | Трекинг по видео

1 60%

Therapeutic Drug Monitoring: Aminoglycosides and Vancomycin - Amanda Mercurio, PharmD.

5 months ago

00:57:02

Therapeutic Drug Monitoring: Aminoglycosides and Vancomycin - Amanda Mercurio, PharmD.

1 85%

3 Best Exercises For Strong Erections | Home Workout Challenge

5 months ago

00:03:10

3 Best Exercises For Strong Erections | Home Workout Challenge

1 87%

Интервальная тренировка на step платформе.

5 months ago

00:43:50

Интервальная тренировка на step платформе.

4.2K 70%

Степ интервал тренировка

5 months ago

00:02:06

Степ интервал тренировка

3.6K 95%

0 Comments

Guest