ГИБРИДНАЯ ТРЕНИРОВКА 4. Худеем дома.

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Nov 2021

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Гибридная серия тренировок. Гибридное упражнение — это комбинация нескольких движений в одном повторении. Такой метод тренировки НЕ ПОДХОДИТ НОВИЧКАМ. Тренировка только для продвинутых атлетов, так как это целое испытание для вашего организма. 🤸🏻‍♂️Разминка: Что даёт ГИБРИДНАЯ тренировка: 👉🏻проработку большего числа мышечных групп в одном упражнении; 👉🏻выполнение большего количества работы за более короткое время; 👉🏻разнообразие в тренировочном процессе; 👉🏻увеличение энергетических затрат. 👖Лосины: » Instagram: » ГАЙД: » Тело бикини: » Питание: Детали тренировки: - 3 раунда, 5 упражнений; - отдых по восстановлению; - тренировка на все тело; - упражне

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YXBJY3UrbjBLYU9pckt0YS9kU3QyNzRTaFh2TnJROC83YU1yRFNidFA5Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Adobe After Effects: Продвинутый уровень. Гибридный курс 2024. Занятие №1. Никита Чесноков

4 months ago

02:59:11

Adobe After Effects: Продвинутый уровень. Гибридный курс 2024. Занятие №1. Никита Чесноков

1 88%

ПК Марии за 270тр. Фатальная прошивка BIOS ROG Strix B650E-F. Обзор PHANTEKS 523 XT. Охлад R9 7950X

5 months ago

00:19:58

ПК Марии за 270тр. Фатальная прошивка BIOS ROG Strix B650E-F. Обзор PHANTEKS 523 XT. Охлад R9 7950X

1 45%

Ультимативная раскачка шеи|Просто и безопасно

5 months ago

00:06:57

Ультимативная раскачка шеи|Просто и безопасно

75 34%

Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться

6 months ago

01:47:57

Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться

26 49%

ГБР | Кто такие / Что делают

6 months ago

00:01:04

ГБР | Кто такие / Что делают

1 14%

ИНТЕРВЬЮ С БРИДЕРОМ МАРИХУАНЫ! В ЧЕМ РАЗНИЦА СОРТА И ГИБРИДА ЧТО РАСТИТЬ В 2024 ГОДУ |ЛУЧШИЕ СОРТА

6 months ago

01:25:53

ИНТЕРВЬЮ С БРИДЕРОМ МАРИХУАНЫ! В ЧЕМ РАЗНИЦА СОРТА И ГИБРИДА ЧТО РАСТИТЬ В 2024 ГОДУ |ЛУЧШИЕ СОРТА

1 62%

Архив 2022. Две крайности тренировочного процесса.

7 months ago

00:16:28

Архив 2022. Две крайности тренировочного процесса.

4 83%

Подкаст Методички. Вадим Каспаров. Марк Попов. Спорт. Фармакология. Питание. Добавки и БАДы.

7 months ago

02:30:51

Подкаст Методички. Вадим Каспаров. Марк Попов. Спорт. Фармакология. Питание. Добавки и БАДы.

58 76%

Подкаст Методички. Олимпийский и профессиональный бокс. TOP DOG. Андрей Bupas Ивичук, Марк Попов.

7 months ago

01:32:58

Подкаст Методички. Олимпийский и профессиональный бокс. TOP DOG. Андрей Bupas Ивичук, Марк Попов.

12 46%

10-мин гибридная тренировка всего тела с гантелями - Кор, кардио и силовая. 10 MIN Hybrid FULL BODY Workout With Weights - Core, Cardio and Strength Work At Home

8 months ago

00:15:00

10-мин гибридная тренировка всего тела с гантелями - Кор, кардио и силовая. 10 MIN Hybrid FULL BODY Workout With Weights - Core, Cardio and Strength Work At Home

2 48%

GARAGE LIVE #5 - вернул разминку спустя 5 лет и разбор сфп тяг в Ф2

9 months ago

01:00:59

GARAGE LIVE #5 - вернул разминку спустя 5 лет и разбор сфп тяг в Ф2

15 46%

Как Накачать Пресс за 5 Минут! БОМБЕЗНАЯ ТРЕНИРОВКА

9 months ago

00:10:04

Как Накачать Пресс за 5 Минут! БОМБЕЗНАЯ ТРЕНИРОВКА

1 87%

Александр Белов | От инструктора до владельца Фитнес Студии. Важные качества тренера.

9 months ago

00:43:25

Александр Белов | От инструктора до владельца Фитнес Студии. Важные качества тренера.

1 60%

Одежда для бега функциональная беговая экипировка Nordski

10 months ago

00:00:48

Одежда для бега функциональная беговая экипировка Nordski

1 70%

30-мин гибридная тренировка всего тела с гантелями. 30 MIN HYBRID WORKOUT | Full Body | With Weights | Strength + Conditioning | You & Me | With Repeat

10 months ago

00:42:05

30-мин гибридная тренировка всего тела с гантелями. 30 MIN HYBRID WORKOUT | Full Body | With Weights | Strength + Conditioning | You & Me | With Repeat

6 44%

Основы звука. Гибридный курс. Занятие №1. Артур Орлов

10 months ago

01:31:13

Основы звука. Гибридный курс. Занятие №1. Артур Орлов

1 65%

60-мин гибридная тренировка на все тело с гантелями. 60 MIN HYBRID WORKOUT | Full Body Crusher | +Weights | Bodyweight | Strength & Conditioning | Repeat

11 months ago

01:09:29

60-мин гибридная тренировка на все тело с гантелями. 60 MIN HYBRID WORKOUT | Full Body Crusher | +Weights | Bodyweight | Strength & Conditioning | Repeat

15 56%

Тренировка ног без штанги и похода в зал.

12 months ago

00:05:21

Тренировка ног без штанги и похода в зал.

1 49%

Эфир: Арсений Манышкин, Марк Попов. Гибридный тренинг, подготовка игровиков, пауэрлифтинг, ОФП, СФП.

12 months ago

01:08:12

Эфир: Арсений Манышкин, Марк Попов. Гибридный тренинг, подготовка игровиков, пауэрлифтинг, ОФП, СФП.

25 47%

кураж

1 year ago

00:11:05

кураж

3 40%

Теория монтажа. Третии уровень. Занятие №1. Дмитрий Ларионов

1 year ago

00:49:26

Теория монтажа. Третии уровень. Занятие №1. Дмитрий Ларионов

4 33%

Контраст в композиции. Композиция и психология восприятия. Эпизод занятия №5. Андрей Зейгарник

1 year ago

00:12:44

Контраст в композиции. Композиция и психология восприятия. Эпизод занятия №5. Андрей Зейгарник

1 55%

Что такое гибридные тренировки Сила и выносливость

1 year ago

00:14:28

Что такое гибридные тренировки Сила и выносливость

1 45%

ЛУЧШАЯ ГИБРИДНАЯ СХЕМА в EA FC 24 I КАК ТАКОЕ ОБЫГРЫВАТЬ!

1 year ago

00:17:43

ЛУЧШАЯ ГИБРИДНАЯ СХЕМА в EA FC 24 I КАК ТАКОЕ ОБЫГРЫВАТЬ!

1 91%

0 Comments

Guest