Guest
Katate dori sokumen irimi nage, bir Japon dövüş sanatı olan Aikido'da yaygın olarak uygulanan bir tekniktir. “Katate dori“ bir bilek tutma anlamına gelirken, “sokumen“ yanlara veya çaprazlama, “irmi“ girmek anlamına gelir ve “nage“ atmak anlamına gelir. Bu nedenle, “katate dori sokumen irimi nage“, “tek elle bilek tutma, yandan girme atış“ olarak çevrilebilir. Bu tekniği gerçekleştirmek için, adım adım genel bir kılavuz aşağıda verilmiştir: 1-Partnerinize dönük, dengeli ve merkezlenmiş bir duruşla başlayın. 2--Partneriniz tek eliyle bileğinizi tutar (katate dori). 3-Ortağınız kavrarken, hücum hattından yana (sokumen) hafifçe hareket ederek bir açıklık yaratın. 44-Ayağınız kavrama (irimi) ile aynı tarafta ola
