Дыхание Капалабхати. Йога практика на каждый день

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Dec 2023

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если вам понравилось видео, вы можете оставить лайк, комментарий и подписаться на канал. Также приглашаем вас познакомиться с другими гранями проекта Мягкая Сила Магазин ресурсных товаров Онлайн - классы по абонементу Оффлайн - мероприятия Telegram-канал Instagram Данное видео - это практическое занятие. Если вы еще не знакомы с дыханием КАПАЛАБХАТИ, то я рекомендую вначале посмотреть ОБУЧАЮЩЕЕ видео по дыханию Капалабхати, где я подробно объясняю технику ПОРЯДОК ПРАКТИКИ: - массаж области носа - анулома-вилома Капалабхати 30 повторени -Бахир-кумбхака(задержка на выдохе) - 15 сек -Капалабхати 30 повторений -Антар-кумбхака (задержка на вдохе) 30 сек Капалабхати 30 повторений -Бахир-кумбхака 15 сек Антар-кумбхака 30 сек ИТОГО: 3 подхода Капалабхати по 3

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YTl2N1U3blIrVUl0K21LbTZ1NGlJWW1JOXQyb1dCSHBsNlhBVFlNNGRpQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пробуждающая йога дыхания и очистительные техники / Хатха-йога

4 days ago

00:20:17

Пробуждающая йога дыхания и очистительные техники / Хатха-йога

66 15%

дыхание Капалабхати (укрепление мышц живота, улучшение лимфотока и носового дыхания)

2 weeks ago

00:08:36

дыхание Капалабхати (укрепление мышц живота, улучшение лимфотока и носового дыхания)

1 33%

Блок пранаям для продолжающих и практикующих.

2 weeks ago

00:16:49

Блок пранаям для продолжающих и практикующих.

43.5K 91%

Йога СИЯНИЕ ЧЕРЕПА | любой уровень | асаны 45 мин + пранаяма 15 мин + медитация 5 мин.

2 weeks ago

01:05:20

Йога СИЯНИЕ ЧЕРЕПА | любой уровень | асаны 45 мин + пранаяма 15 мин + медитация 5 мин.

131 15%

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

3 weeks ago

00:23:01

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

382 49%

Женская йога и секреты дыхательных практик для повышения энергии

4 weeks ago

00:00:02

Женская йога и секреты дыхательных практик для повышения энергии

4 36%

КАПАЛАБХАТИ - дыхание на энергию и очищение. Бриллиант пранаямы.

4 weeks ago

00:12:07

КАПАЛАБХАТИ - дыхание на энергию и очищение. Бриллиант пранаямы.

1 14%

Капалабхати. Очищающая техника.

1 month ago

00:04:42

Капалабхати. Очищающая техника.

1 45%

#1СДЕЛАЙЙОГУ Какие упражнения исключить во время беременности

1 month ago

00:01:43

#1СДЕЛАЙЙОГУ Какие упражнения исключить во время беременности

41 84%

Бдительность и дисциплина - практика асан и дыхательных упражнении

1 month ago

00:53:24

Бдительность и дисциплина - практика асан и дыхательных упражнении

10 68%

Пранаяма для начинающих. Урок 1.

1 month ago

00:11:09

Пранаяма для начинающих. Урок 1.

1 48%

Проект Липецкое Долголетие. 3 урок, изучаем дыхание Капалабхати.

2 months ago

00:34:05

Проект Липецкое Долголетие. 3 урок, изучаем дыхание Капалабхати.

20 51%

Энергия на Целый День: Капалабхати для Восстановления и Силы

2 months ago

00:00:16

Энергия на Целый День: Капалабхати для Восстановления и Силы

52 45%

Антистрессовое дыхание для освобождения от негатива. Упражнения йоги для дыхания против стресса

1 month ago

00:19:14

Антистрессовое дыхание для освобождения от негатива. Упражнения йоги для дыхания против стресса

116 67%

КАПАЛАБХАТИ-Вжность практики очистительного дыхания йогов.

2 months ago

00:07:38

КАПАЛАБХАТИ-Вжность практики очистительного дыхания йогов.

1 17%

#13 | Энергия центра

2 months ago

00:15:12

#13 | Энергия центра

32 63%

Как дышать на морозе. Практика Туммо

2 months ago

00:07:55

Как дышать на морозе. Практика Туммо

14 37%

Капалабхати.Бхастрика.Полное йоговское дыхание.Попеременное дыхание.Техника.Противопоказания20240317

2 months ago

01:27:30

Капалабхати.Бхастрика.Полное йоговское дыхание.Попеременное дыхание.Техника.Противопоказания20240317

1 89%

Дыхательная техника Капалабхати

2 months ago

00:01:51

Дыхательная техника Капалабхати

1 55%

Дыхательнные упражнения для улучшения зрения - 2 часть

2 months ago

00:16:43

Дыхательнные упражнения для улучшения зрения - 2 часть

1 61%

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

2 months ago

00:04:55

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

299 77%

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

2 months ago

00:01:45

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

188 45%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

2 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1.1K 17%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

2 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

823 19%

0 Comments

Guest