Стабилизация кора, сидя на лапше (уровень 1) - подъем руки

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо с водой на глубине груди. Сядьте на лапшу, как будто сидите на качелях, и позвольте ногам оторваться от пола. Поставьте руки на поверхность воды, согнув локти под углом 90 градусов. Напрягите мышцы живота и держите спину прямо. Удерживая предплечья на поверхности воды, медленно поднимите одну из рук. Старайтесь сохранять равновесие и не позволяйте телу двигаться. Опустите руку вниз и повторите то же самое с другой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Поплавок___лапша #Независимый #Метацентр__MTC_ #Сидя___стул #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YTdxYW1oM3lWT0RQWUFUY3JwZi83bGZ6cVhHV05iamFpVS9LZXZRWTNyYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тауфик ас-Саиг - Сура 112 аль-Ихляс (Очищение Веры)

1 day ago

00:00:32

Тауфик ас-Саиг - Сура 112 аль-Ихляс (Очищение Веры)

1,000 52%

LINXYS - первый гибридный коммерческий транспорт!

3 days ago

00:00:18

LINXYS - первый гибридный коммерческий транспорт!

1 92%

Два блогера сняли рекламу, в которой сожгли газету Ас-Салам с цитатами из Корана

4 days ago

00:00:37

Два блогера сняли рекламу, в которой сожгли газету Ас-Салам с цитатами из Корана

1.2K 18%

Скандал дня в исламском мире Махачкалы. Два блогера сняли рекламу, в которой сожгли газету Ас-Салам с цитатами из Корана

4 days ago

00:00:37

Скандал дня в исламском мире Махачкалы. Два блогера сняли рекламу, в которой сожгли газету Ас-Салам с цитатами из Корана

8 24%

Блогеры в Дагестане публично сожгли религиозную газету Ас-салам, в которой содержатся аяты из корана

4 days ago

00:00:26

Блогеры в Дагестане публично сожгли религиозную газету Ас-салам, в которой содержатся аяты из корана

544 79%

Samsung Galaxy A52 и Galaxy A72. Дата выхода. Характеристики и живые фото. Лучший смартфон.

6 days ago

00:03:41

Samsung Galaxy A52 и Galaxy A72. Дата выхода. Характеристики и живые фото. Лучший смартфон.

2 37%

Урок по диагностике видеокарт. Как отремонтировать видеокарту

1 week ago

00:10:14

Урок по диагностике видеокарт. Как отремонтировать видеокарту

1 13%

Сура 8. Аль-Анфаль (Трофеи) аяты 2-4 Мансур ас-Салими #mansurassalimi #quran #koran #коран #мекка

2 weeks ago

00:00:47

Сура 8. Аль-Анфаль (Трофеи) аяты 2-4 Мансур ас-Салими #mansurassalimi #quran #koran #коран #мекка

1 80%

Тауфик ас-Саиг - Сура 78 ан-Набаъ (Весть)

2 weeks ago

00:04:26

Тауфик ас-Саиг - Сура 78 ан-Набаъ (Весть)

1.7K 92%

ОТЗЫВ топового про атлета, чемпиона Европа про шоу 2021 -Владимира Яковлева о тренажере SL7003

2 weeks ago

00:01:03

ОТЗЫВ топового про атлета, чемпиона Европа про шоу 2021 -Владимира Яковлева о тренажере SL7003

15 18%

АбдурРохман ас-Судайс - Сура 14 Ибрахим, аяты (35-41)

2 weeks ago

00:02:26

АбдурРохман ас-Судайс - Сура 14 Ибрахим, аяты (35-41)

1.3K 37%

Положение тела в плавании кролем, скольжение в воде. Упражнение Мачта

2 weeks ago

00:03:55

Положение тела в плавании кролем, скольжение в воде. Упражнение Мачта

16 46%

Ученица Академии Вера и ее тренировка на мышцы пресса

3 weeks ago

00:03:30

Ученица Академии Вера и ее тренировка на мышцы пресса

2 19%

Новости за 5 минут: новая стратегия Fonterra, ребрендинг Ренны и IPO Ламбумиза

3 weeks ago

00:10:21

Новости за 5 минут: новая стратегия Fonterra, ребрендинг Ренны и IPO Ламбумиза

440 40%

Core

3 weeks ago

00:01:02

Core

23 34%

АбдурРашид Суфи - Сура 32 ас-Саджда (Земной поклон)

4 weeks ago

00:07:23

АбдурРашид Суфи - Сура 32 ас-Саджда (Земной поклон)

1.5K 29%

Напоминание от шейха Мансура Ас-салими | #напоминание #mansuralsalimi #freepalestine #quran

4 weeks ago

00:10:32

Напоминание от шейха Мансура Ас-салими | #напоминание #mansuralsalimi #freepalestine #quran

1 80%

НОГИ НЕ НУЖНЫ! Как плавать кролем легко

4 weeks ago

00:06:48

НОГИ НЕ НУЖНЫ! Как плавать кролем легко

22 41%

Сабо женские всесезонные AFS Basel с цветочным принтом

1 month ago

00:00:37

Сабо женские всесезонные AFS Basel с цветочным принтом

6 74%

Известный чтец Корана шейх МАНСУР АС-САЛИМИ.

1 month ago

00:13:34

Известный чтец Корана шейх МАНСУР АС-САЛИМИ.

12 64%

Кор. Стабилизация.

1 month ago

00:01:27

Кор. Стабилизация.

5.9K 46%

ГЕЛИК от AUDI. Вот это поворот.

1 month ago

00:10:17

ГЕЛИК от AUDI. Вот это поворот.

1 69%

ГЕЛИК от Audi.

1 month ago

00:10:15

ГЕЛИК от Audi.

269 43%

Twitch Rage АМОНГ АС СО СТРИМЕРАМИ! МОКРИВСКИЙ ДИНАБЛИН КОРЯ ЮЕЧКА ФИНАРГОТ ВОДКА И ДРУГИЕ!

2 months ago

02:10:28

Twitch Rage АМОНГ АС СО СТРИМЕРАМИ! МОКРИВСКИЙ ДИНАБЛИН КОРЯ ЮЕЧКА ФИНАРГОТ ВОДКА И ДРУГИЕ!

59 68%

0 Comments

Guest