Кардиогимнастика Не вставая со стула

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2024

169 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений специально разработан для пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Занятия показаны всем стабильным пациентам кардиологического профиля, включая III-IV функциональные классы сердечной недостаточности. Разработанный в сотрудничестве с Институтом реконструкции древних видов единоборств Тайвани, этот комплекс даст нагрузку на основные группы мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие, задействует нервную систему в упражнениях на координацию и внимание, включает элементы самомассажа и дыхательные упражнения. Провильная и регулярная физическая нагрузка сразу улучшит тонус и самочувствие. А в перспективе, за счет улучшения общего состояния, позволит снизить дозы и количество принимаемых лекарств, визиты ко врачам, а может и избежать операции. Перечень упражнений в первом комментарии Контакты: Яндекс дзен Телеграм канал 1PM7Ef1OnXwyYWZi Почта @ Whatsapp/Telegram 7(925)9301714 Сайт Запись на прием в клинику 7(985)5551856

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YTZlSlNGY29WSHllc3l4M0plOVdKMlZlb3dUMGhiTFVYeVJocUgxdUxNdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

С наступающим Новым годом 2025!

2 days ago

00:00:40

С наступающим Новым годом 2025!

16 21%

ЛСП, Feduk, Егор Крид - ХОЛОСТЯК ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ & MIDI

2 weeks ago

00:03:42

ЛСП, Feduk, Егор Крид - ХОЛОСТЯК ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ & MIDI

7 83%

Кроссфитнес

4 weeks ago

00:01:21

Кроссфитнес

297 84%

КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МУЖЧИН

1 month ago

00:02:04

КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МУЖЧИН

11 72%

КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР #сахаркрови #сахарныйдиабет #диабет #здоровье #сахарныйдиабет #диабетик

2 months ago

00:00:58

КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР #сахаркрови #сахарныйдиабет #диабет #здоровье #сахарныйдиабет #диабетик

1 43%

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

2 months ago

00:17:15

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

2 11%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

2 months ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 22%

КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.

2 months ago

00:11:41

КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.

1 57%

Анализ на холестерин. Как разобраться самостоятельно

2 months ago

00:22:47

Анализ на холестерин. Как разобраться самостоятельно

1 8%

Упражнения для мужчин дома без инвентаря Зарядка для мужчин дома

3 months ago

00:02:04

Упражнения для мужчин дома без инвентаря Зарядка для мужчин дома

39 27%

Азиатские ништяки из Китая с Азиатской гейшей Машей Максом и ЛГ

3 months ago

00:12:00

Азиатские ништяки из Китая с Азиатской гейшей Машей Максом и ЛГ

15 10%

Бесплатный Шведский завтрак для Макса и ЛГ в Новосибирском Аэропорту

3 months ago

00:11:26

Бесплатный Шведский завтрак для Макса и ЛГ в Новосибирском Аэропорту

5 80%

МОИ СИЛОВЫЕ В WORKOUT!/ Заруба с другом в ВОРКАУТ! / Проверка силовых!

3 months ago

00:09:27

МОИ СИЛОВЫЕ В WORKOUT!/ Заруба с другом в ВОРКАУТ! / Проверка силовых!

1.3K 70%

Все болезни от нервов. Стресс и психосоматика. Доктор Евдокименко | На здоровье

3 months ago

00:34:22

Все болезни от нервов. Стресс и психосоматика. Доктор Евдокименко | На здоровье

1 77%

Как убрать Бока! Когда ты уже скинул, а они остались висеть. Причины.

3 months ago

00:31:02

Как убрать Бока! Когда ты уже скинул, а они остались висеть. Причины.

434 35%

Убираем ушки на бёдрах. Тренировка для стройных ног.

3 months ago

00:08:08

Убираем ушки на бёдрах. Тренировка для стройных ног.

53 11%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА на все тело / 8 минут для похудения БЕЗ ПРЫЖКОВ и НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ

3 months ago

00:08:12

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА на все тело / 8 минут для похудения БЕЗ ПРЫЖКОВ и НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ

259 30%

СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА ТЕЛА на каждый день / Здоровый позвоночник, гибкие суставы и хорошее самочувствие

3 months ago

00:06:34

СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА ТЕЛА на каждый день / Здоровый позвоночник, гибкие суставы и хорошее самочувствие

25 73%

Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях.

3 months ago

00:08:20

Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях.

36 7%

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО / тренировка для похудения

3 months ago

00:11:09

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО / тренировка для похудения

199 44%

Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

3 months ago

00:08:32

Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

39 30%

WORKOUT 2024 ! Закрыли летний сезон ! Последняя тренировка по Воркауту !

3 months ago

00:14:20

WORKOUT 2024 ! Закрыли летний сезон ! Последняя тренировка по Воркауту !

208 87%

Dance аэробика | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

3 months ago

00:29:41

Dance аэробика | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

1 31%

ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ

3 months ago

00:20:35

ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ

1 31%

0 Comments

Guest