ЯК СХУДНУТИ В НОГАХ Діві Вправи на Внутрішню Частину Стегон

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jan 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Підтягни внутрішню частину стегон та зменши ніжки в обємі всього за 5 хв. Без присідань, випадів, стрибків та без ризику перекачати ноги 🔥 Це просте, дієве тренування допоможе тобі швидко привести у тонус всі найпроблемніші ділянки. Для крутого результату достатньо повторювати це тренування 4-5 разів на тиждень. А для супер витончених ніг не забувай про регулярну розтяжку після тренування. Твої ніжки будуть у захваті ❤️ ------------ 📩 Контакти: Instagram ⇨ Mail ⇨ @ TikTok ⇨ 🎵 Mузика: ⚠️ ВАЖЛИВО: Ваше здоров'я та безпека на першому місці. Щоб уникнути травм або шкоди організму, перед початком тренувань рекомендовано проконсультуватися з лікарем. Я не медичний працівник і просто ділюся з вами тим, що було ефективним для мене. Намагайтеся виконувати в

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YTJlcEtDMk1GYmhrVXM0ajRjM3AyL25TSTlaY1JBR2JiV2YzeXhhaEZaUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Я їм день і ніч і худну! Жир на животі тане!

1 month ago

00:13:55

Я їм день і ніч і худну! Жир на животі тане!

1 13%

Їжте цей салат на вечерю щодня, і за місяць ви позбудетеся від 30 кг жиру на животі!

1 month ago

00:10:42

Їжте цей салат на вечерю щодня, і за місяць ви позбудетеся від 30 кг жиру на животі!

2 20%

Кардіо на ПРЕС стоячи Фітнес вдома

1 month ago

00:15:17

Кардіо на ПРЕС стоячи Фітнес вдома

3 60%

Бизнес Пугачёвой потух. Shaman наелся ногами. Лепс делал 4 операции. Киркоров удивил. Зверев о беге

2 months ago

00:05:48

Бизнес Пугачёвой потух. Shaman наелся ногами. Лепс делал 4 операции. Киркоров удивил. Зверев о беге

1 17%

Органи впали вниз! Наслідки самолікування Я соромлюсь свого тіла | ЗДОРОВ'Я | МЕДИЦИНА | ЛІКУВАННЯ

2 months ago

01:25:27

Органи впали вниз! Наслідки самолікування Я соромлюсь свого тіла | ЗДОРОВ'Я | МЕДИЦИНА | ЛІКУВАННЯ

1 85%

Тренировка дома на пресс

2 months ago

00:06:47

Тренировка дома на пресс

1 21%

TGYM - кращий фітнес канал НОГИ, СIДНИЦI, ПРЕС. Силове тренування

3 months ago

01:03:54

TGYM - кращий фітнес канал НОГИ, СIДНИЦI, ПРЕС. Силове тренування

1.1K 30%

TGYM - кращий фітнес канал СПИНА, РУКИ, ГРУДИ. Силове тренування на 50 хвилин

3 months ago

00:54:47

TGYM - кращий фітнес канал СПИНА, РУКИ, ГРУДИ. Силове тренування на 50 хвилин

825 25%

TGYM - кращий фітнес канал ВНУТРIШНЯ ПОВЕРХЯ БЕДРА. Тренування на низ

3 months ago

00:19:56

TGYM - кращий фітнес канал ВНУТРIШНЯ ПОВЕРХЯ БЕДРА. Тренування на низ

841 76%

Ann in Black & МУЛЬТИТРЕК - ЖІНКА (Official Video)

3 months ago

00:02:38

Ann in Black & МУЛЬТИТРЕК - ЖІНКА (Official Video)

1 20%

Тренировка TABATA на все тело. 35 минут

4 months ago

00:37:56

Тренировка TABATA на все тело. 35 минут

24 70%

1 Година ХОДЬБА для Схуднення. Інтенсивне КАРДІО

5 months ago

01:10:19

1 Година ХОДЬБА для Схуднення. Інтенсивне КАРДІО

1 9%

ZUMBA Latina на 15 хвилинКардio для схуднення

6 months ago

00:17:28

ZUMBA Latina на 15 хвилинКардio для схуднення

2 87%

Новий концерт диного Кварталу від 2 червня 2024. Повний випуск

6 months ago

01:28:14

Новий концерт диного Кварталу від 2 червня 2024. Повний випуск

1 27%

Тренування на ПРЕСС з Гантеллю. 10 хвилин

7 months ago

00:11:07

Тренування на ПРЕСС з Гантеллю. 10 хвилин

6 90%

Пряма трансляція: Як схуднути Здорове та красиве тіло без жодних діт. Твій план дій на 2024 рік

8 months ago

00:53:51

Пряма трансляція: Як схуднути Здорове та красиве тіло без жодних діт. Твій план дій на 2024 рік

1 89%

Доведи техніку боксу до автоматизму! Кардіо тренування

8 months ago

00:09:25

Доведи техніку боксу до автоматизму! Кардіо тренування

1 13%

6 СОВЕТОВ КАК ПОХУДЕТЬ @Duiko

8 months ago

00:02:16

6 СОВЕТОВ КАК ПОХУДЕТЬ @Duiko

1 69%

Схуднути за сім днів реально! Комплекс вправ від Аніти Луценко

9 months ago

00:13:58

Схуднути за сім днів реально! Комплекс вправ від Аніти Луценко

1 89%

Як швидко схуднути: Щоденник харчування та калькулятор калорій | @Anitasporty

9 months ago

00:14:41

Як швидко схуднути: Щоденник харчування та калькулятор калорій | @Anitasporty

1 31%

АУТОИММУННЫЙ ПРОТОКОЛ. Как вылечить АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ без гормонов и таблеток

9 months ago

00:20:58

АУТОИММУННЫЙ ПРОТОКОЛ. Как вылечить АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ без гормонов и таблеток

1 74%

Найкраща зарядка для ПИШНИХ КРАСУНЬ і новачків: 80 кг + // від 18 до 100 років

10 months ago

00:09:40

Найкраща зарядка для ПИШНИХ КРАСУНЬ і новачків: 80 кг + // від 18 до 100 років

1 51%

Тренування на ВСЕ ТІЛО | 1 година! Кардіо + HIIT

10 months ago

01:06:46

Тренування на ВСЕ ТІЛО | 1 година! Кардіо + HIIT

2 71%

Здоровий спосіб життя - як схуднути літом Здорове харчування та та вправи на літо 2022

10 months ago

01:16:07

Здоровий спосіб життя - як схуднути літом Здорове харчування та та вправи на літо 2022

1 78%

0 Comments

Guest