Вамана Дхаути

Главная задача практики Вамана Дхаути – снижение токсикоза. С точки зрения аюрведической медицины, это — идеальная техника для удаления избытка слизи или мокроты (kapha) и для восстановления функций желчевыделительной системы, что является основной для правильного функционирования всех систем организма, в том числе костно-мышечной. Вамана дхаути помогает избавиться от отеков, диспепфункции печени, кишечника и почек. Это практика способствует лечению заболеваний щитовидной железы, костной ткани, зубов, помогает при кашле, рахитах, тонзиллитах, снимает бессонницу, куриную слепоту, простуду, очищает кожу, удаляет прыщи и т.д. Этот список не является полным. Помогает при лечении некоторых заболеваний сердца и легких (например, астмы), снимает запоры. ➡ ЗНАЧЕНИЕ В борьбе с большинством недугов особенно важен процесс выведения токсинов из организма, и это делает процесс внутренней. Точно так же, как язык с утра, слизистая оболочка желудка покрыта большим количеством токсинов, которые необходимо выводить из организма. В противном случае, пищеварение будет плохим и ассимиляция недостаточной. Вамана дхаути нормализует эту ситуацию и помогает обмену веществ. Кроме того, желудок приходит в «хорошую форму», что очень важно для современного человека, который ест слишком быстро, и/или слишком много. Существует и другая проблема: из-за чрезмерной еды и в связи с отсутствием надлежащих упражнений, желудок растягивается и теряет тонус. Эта проблема, которая может появиться даже у вегетарианцев, означает, что в желудке всегда остаются остатки от предыдущего приема пищи, которые гниют, вызывая повышенную кислотность в желудке, и смешиваются со свежими продуктами. Это нарушает весь пищеварительный процесс и раздражает слизистую оболочку желудка. Таким образом, желудок никогда полностью не освобождается. Некоторые йогические позы (особенно перевернутые) способствуют улучшению данной ситуации, но именно Вамана дхаути предлагает радикальное решение, выводя все остатки и тонизируя мышцы живота.