25 min BOOTY AND LEGS WORKOUT | With Dumbbells (And Without) | Strength x Pilates Blend

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Join me for a 25 minute BOOTY AND LEGS WORKOUT with warm up and cool down included. We will be doing some movements with dumbbells and others without dumbbells. You will see some pilates inspired movements in this routine blended with dumbbell strength training. Today I'll be using a mat and two 10LB dumbbells. So grab your equipment and get ready to sculpt! 💞 xox Mik EQUIPMENT: - Mat - Medium Set of Weights (I'll be using two 10LB dumbbells) WEBSITE: INSTAGRAM: FACEBOOK: #homefitness #lowerbodyworkout

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YTArbWNRdURSN0R2STFrZ0FQWnFwSysvZjNSbkU5RjV0NmxteFhxVGRmbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Готовим вкусно и просто ПЫШНЫЕ ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ, К ЧАЮ, КОФЕ!!! #еда #рецепты #вкусно #тесто #food #выпечка #мука #духовка #

1 hour ago

00:11:28

Готовим вкусно и просто ПЫШНЫЕ ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ, К ЧАЮ, КОФЕ!!! #еда #рецепты #вкусно #тесто #food #выпечка #мука #духовка #

8 42%

Кулинарные шедевры дома

3 hours ago

00:00:59

Кулинарные шедевры дома

62 68%

ЭКСПРЕСС ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО САМОУЧИТЕЛЬ РАЗГОВОРНОГО АНГЛИЙСКОГО СКАЧАТЬ

5 hours ago

00:01:41

ЭКСПРЕСС ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО САМОУЧИТЕЛЬ РАЗГОВОРНОГО АНГЛИЙСКОГО СКАЧАТЬ

1 92%

КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДОМА

5 hours ago

00:01:41

КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДОМА

1 40%

MVO NEKODUB 1 Загадка дьявола / Akuma no Riddle Riddle Story of Devil

10 hours ago

05:07:23

MVO NEKODUB 1 Загадка дьявола / Akuma no Riddle Riddle Story of Devil

1.3K 90%

THE CURE - Songs Of A Lost World (Live at Troxy, London) Full Live Stream, recorded on november 1st, 2024.

12 hours ago

03:00:21

THE CURE - Songs Of A Lost World (Live at Troxy, London) Full Live Stream, recorded on november 1st, 2024.

32 41%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С ЧЕГО НАЧАТЬ ИЗУЧЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО

12 hours ago

00:01:41

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С ЧЕГО НАЧАТЬ ИЗУЧЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО

1 36%

Этот внушительный объект совсем скоро станет центром образования, спорта и культуры для целого микрорайона Ветеран

13 hours ago

00:01:04

Этот внушительный объект совсем скоро станет центром образования, спорта и культуры для целого микрорайона Ветеран

1 36%

Учебный курс английского языка Учим английский алфавит 7 лет

13 hours ago

00:01:41

Учебный курс английского языка Учим английский алфавит 7 лет

1 16%

ВЫУЧИТЬ ГРАММАТИКУ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

14 hours ago

00:01:41

ВЫУЧИТЬ ГРАММАТИКУ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

1 77%

Мирамистин: антисептик, дерматология, гинекология, урология, стоматология, профилактика слизистых

15 hours ago

00:02:27

Мирамистин: антисептик, дерматология, гинекология, урология, стоматология, профилактика слизистых

1 13%

Цетрин: от аллергии, поллиноз, крапивница, зудящие дерматозы, отек Квинке, аллергический ринит

15 hours ago

00:02:06

Цетрин: от аллергии, поллиноз, крапивница, зудящие дерматозы, отек Квинке, аллергический ринит

1 78%

Бисакодил: регулирование стула, запор(в т.ч. запоры у пожилых запоры после операций и родов)

15 hours ago

00:01:44

Бисакодил: регулирование стула, запор(в т.ч. запоры у пожилых запоры после операций и родов)

1 73%

Тромбо АСС: способствует разжижению крови, профилактика нарушения мозгового кровообращения

15 hours ago

00:02:19

Тромбо АСС: способствует разжижению крови, профилактика нарушения мозгового кровообращения

1 39%

Тауфон: глазные капли, травма глаз, катаракта, дистрофия роговицы, глаукома

15 hours ago

00:01:28

Тауфон: глазные капли, травма глаз, катаракта, дистрофия роговицы, глаукома

1 86%

Азитромицин: антибиотик группы макролидов, синусит, тонзиллит, уретрит, цервицит, бронхит, импетиго

15 hours ago

00:02:01

Азитромицин: антибиотик группы макролидов, синусит, тонзиллит, уретрит, цервицит, бронхит, импетиго

1 88%

Фенилэфрин: глазные капли, от покраснения глаз, расширяет зрачок, раздраженные глаза

15 hours ago

00:01:35

Фенилэфрин: глазные капли, от покраснения глаз, расширяет зрачок, раздраженные глаза

1 23%

Пирацетам: снижение памяти, концентрации внимания, головокружение, ишемический инсульт

15 hours ago

00:01:48

Пирацетам: снижение памяти, концентрации внимания, головокружение, ишемический инсульт

1 53%

Кетанов: от боли, при онкологии, обезболить после операции

15 hours ago

00:02:19

Кетанов: от боли, при онкологии, обезболить после операции

1 7%

Римантадин: профилактика гриппа, лечение гриппа, противовирусное

15 hours ago

00:02:03

Римантадин: профилактика гриппа, лечение гриппа, противовирусное

1 94%

Нафтизин: заложенность носа, остановка носовых кровотечений, сосудосуживающее, острый ринит

15 hours ago

00:02:02

Нафтизин: заложенность носа, остановка носовых кровотечений, сосудосуживающее, острый ринит

1 19%

Помещение свободного назначения: г. Санкт-Петербург, ул. Есенина, д. 1, лит. А, к. 1 (продажа)

17 hours ago

00:02:30

Помещение свободного назначения: г. Санкт-Петербург, ул. Есенина, д. 1, лит. А, к. 1 (продажа)

3 26%

О движении Земли - Серия 3 | DUBLIRON

17 hours ago

00:25:02

О движении Земли - Серия 3 | DUBLIRON

6 52%

СКА-Нефтяник - Ак Барс-Динамо - 8:2

17 hours ago

00:10:03

СКА-Нефтяник - Ак Барс-Динамо - 8:2

3.4K 43%

0 Comments

Guest