Подвижность кровати ADL - сидя, наклон вперед/назад, без ног

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Неврология // #Неврология Сядьте прямо на твердую поверхность, ноги на ширине бедер. Двигайтесь вперед так, чтобы вы сидели близко к краю. Перенесите вес тела на одну сторону таза и поднимите противоположную сторону таза от поверхности. Поставьте поднятую сторону немного назад, чтобы пройти попой назад. Повторите то же самое с другой стороной. Продолжайте «ходить задом наперед» до тех пор, пока не сядете, выставив ноги перед собой и оторвавшись от пола. Выполните те же движения вперед, чтобы вернуть ноги на пол. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Продвинутый #Корпус_и_таз #Функциональная_практика #Неполная_ТСМ #Независимая #Поясничный #Рассеянный_склероз #Паркинсон #Вращение #SCI_L2_S1 #SCI_T1_L1 #Старший #Боковое_сгибание #Сидение___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Гребок

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y3VxR3B3V29KdVZxZUV6c2RtTnhlSjE3QitpbUk0T0gzWTlBUGZjR0x4az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жития святых - Великая княжна Анастасия Романова

5 days ago

00:05:38

Жития святых - Великая княжна Анастасия Романова

1 92%

Зарядка для пожилых не вставая с кровати | Упражнение # 2

1 week ago

00:00:15

Зарядка для пожилых не вставая с кровати | Упражнение # 2

1 17%

Владимир, 2012

2 weeks ago

00:05:15

Владимир, 2012

4 51%

Упражнения для пожилых в кровати

3 weeks ago

00:00:14

Упражнения для пожилых в кровати

1 31%

Ответы на вопросы из телеграм чата 4 О паразитных привязках, принятии темной стороны и многое другое

4 weeks ago

01:04:04

Ответы на вопросы из телеграм чата 4 О паразитных привязках, принятии темной стороны и многое другое

1 65%

Как начать свой день активно #фитнес #спорт #здоровье

1 month ago

00:00:14

Как начать свой день активно #фитнес #спорт #здоровье

1 43%

Ходьба на коленях для лечения и здоровья. Китайское простое упражнение. Болят колени что делать

1 month ago

00:07:44

Ходьба на коленях для лечения и здоровья. Китайское простое упражнение. Болят колени что делать

1 82%

Упражнения после инсульта | Реабилитация после инсульта | Комплекс 1

1 month ago

00:03:35

Упражнения после инсульта | Реабилитация после инсульта | Комплекс 1

1 60%

Домик в деревне в поселке КРАСНЫЙ

1 month ago

00:05:57

Домик в деревне в поселке КРАСНЫЙ

942 25%

Восстанавливаем колени после инсульта. Проверенные упражнения.

2 months ago

00:08:42

Восстанавливаем колени после инсульта. Проверенные упражнения.

1 12%

Видеосюжет О пользе зарядки

2 months ago

00:02:40

Видеосюжет О пользе зарядки

2 36%

Здоровая спина - залог красивой осанки, легкости и буквально - полноценной жизни. Как вернуть подвижность с утра Эффективные уп

3 months ago

00:01:37

Здоровая спина - залог красивой осанки, легкости и буквально - полноценной жизни. Как вернуть подвижность с утра Эффективные уп

12 39%

Здоровая спина - залог красивой осанки

3 months ago

00:01:38

Здоровая спина - залог красивой осанки

1.3K 11%

Делай это Каждый День и Поясница Никогда не Будет Болеть(30 сек)

3 months ago

00:06:06

Делай это Каждый День и Поясница Никогда не Будет Болеть(30 сек)

1 86%

Висцелярный массаж, сбрось вес и не дай раку победить!

3 months ago

00:06:19

Висцелярный массаж, сбрось вес и не дай раку победить!

1 12%

Дом N 1.

3 months ago

00:01:51

Дом N 1.

4 76%

Подвижность рулона кровати во время беременности

3 months ago

00:00:16

Подвижность рулона кровати во время беременности

1 35%

Сделайте ЭТО сразу после пробуждения | Быстрая оздоравливающая зарядка в постели

3 months ago

00:13:15

Сделайте ЭТО сразу после пробуждения | Быстрая оздоравливающая зарядка в постели

1 76%

Подвижность кровати 'ADL' - лежа, опираясь на согнутую руку

3 months ago

00:00:23

Подвижность кровати 'ADL' - лежа, опираясь на согнутую руку

1 63%

Подвижность кровати 'ADL' - сидя, наклонившись вперед, ноги прямые

3 months ago

00:00:37

Подвижность кровати 'ADL' - сидя, наклонившись вперед, ноги прямые

1 43%

Подвижность кровати 'ADL' - сидя, наклон в сторону, использование более сильных рук

3 months ago

00:00:35

Подвижность кровати 'ADL' - сидя, наклон в сторону, использование более сильных рук

2 55%

Подвижность кровати 'ADL' - лежа, опираясь на согнутые руки

3 months ago

00:00:34

Подвижность кровати 'ADL' - лежа, опираясь на согнутые руки

1 51%

Подвижность кровати 'ADL' - сидя, наклоняясь в сторону, используя обе руки

3 months ago

00:00:59

Подвижность кровати 'ADL' - сидя, наклоняясь в сторону, используя обе руки

4 19%

Подвижность кровати 'ADL' - сидя, опираясь на согнутую руку, сильная сторона

3 months ago

00:00:36

Подвижность кровати 'ADL' - сидя, опираясь на согнутую руку, сильная сторона

1 6%

0 Comments

Guest