Guest
ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇 pfooDLKeUHo0MjAy Рубленые котлеты с кукурузой в сливочно-грибном соусе КБЖУ на всю порцию 1350 гр.: 1617/149/79/63 КБЖУ на 100 гр.: 119/11/5.9/4.7 ⠀ Ингредиенты: - Филе куриное - 500г - Кукуруза конс. - 200г - Яйцо - 1 шт - Сметана 20% - 50г - Мука - 40г - Укроп - Соль, перец - Масло для жарки - 5 мл Для соуса: - Шампиньоны - 250г - Сливки 20% - 250мл - Соль, перец ⠀ Приготовление: 1. Куриное филе мелко нарезать, добавить кукурузу, укроп, муку, сметану, яйцо, соль и перец. Перемешать и жарить на сковороде до готовности. 2. Как будут готовы убираем и в этой же сковороде жарим грибы до полуготовности. 3. Добавляем сливки и тушим до загустения. 4. Возвращаем котлеты и оставляем минут на 5 на медленном огне. ⠀ Автор: kristi_konfetti ⠀ #основные_блюда Понравился рецепт? ❤️ — Да 🔥 — Не очень 🤭 Если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите наш канал по ссылке () 😀 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
