Myvideo

Guest

Login

Становая тяга с резиной

Uploaded By: Myvideo
20 views
0
0 votes
0

• голова, верх и низ спины в нейтральном положении • резина на середине стопы • давим ногами в пол, подавая таз вперед • избегаем чрезмерного прогиба в верхней точке • негативная фаза начинается с отведения таза назад

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later