Зарядка кардио и сила ягодиц

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Aug 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Зарядка кардио и сила ягодиц - мобилизуем тело в различных плоскостях - тренируем сердечную мышцу и кровеносную систему - укрепляем мышцы ног и ягодиц Если вам тяжело, быстро появляется одышка - выбирайте тот темп и амплитуду, которая вам доступна и комфортна! Если есть заболевания суставов, получите разрешение врача на общую физическую нагрузку (ОФП).

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y0h6NHFlQTk0dnp6bi9BY1lLRzhkZ1cxYnYwYndhSG8yODBlczRBZzU3az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Кардио зарядка

4 hours ago

00:01:12

Кардио зарядка

1 75%

Зарядитесь энергией на целый день с нашей кардио разминкой!

17 hours ago

00:01:31

Зарядитесь энергией на целый день с нашей кардио разминкой!

522 40%

Лучшие авторегистраторы обзор Видеорегистратор омск

23 hours ago

00:01:27

Лучшие авторегистраторы обзор Видеорегистратор омск

1 28%

20 минутная кардио тренировка

1 day ago

00:20:32

20 минутная кардио тренировка

84 61%

Упражнения с веревкой для разминки и выносливости плечевого пояса

3 weeks ago

00:20:31

Упражнения с веревкой для разминки и выносливости плечевого пояса

2K 38%

Качалка | Тренажерный зал

3 weeks ago

00:00:39

Качалка | Тренажерный зал

1.1K 76%

Несложный, но очень эффективный кардио комплекс

3 weeks ago

00:01:34

Несложный, но очень эффективный кардио комплекс

1.3K 33%

5 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО! Кардио тренировка дома

3 weeks ago

00:05:19

5 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО! Кардио тренировка дома

22.2K 23%

Тренировка на всё тело для новичков / фитнес дома / кардиотренировка

3 weeks ago

00:08:21

Тренировка на всё тело для новичков / фитнес дома / кардиотренировка

10.3K 73%

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 weeks ago

00:02:04

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

70 43%

Я тренировался на улице и дома на протяжении 30 дней

4 weeks ago

00:24:40

Я тренировался на улице и дома на протяжении 30 дней

30 73%

Обзор коммерческих кардиотренажёров премиальной 1000 серии от BRONZE GYM

4 weeks ago

00:04:36

Обзор коммерческих кардиотренажёров премиальной 1000 серии от BRONZE GYM

38 48%

Профессиональный Тренажер Лестница

4 weeks ago

00:01:01

Профессиональный Тренажер Лестница

10 39%

#Lenovo #GM2 #Pro #Sports #Bluetooth 5.3 #Беспроводные #наушники #с #низкой #задержкой

1 month ago

00:03:49

#Lenovo #GM2 #Pro #Sports #Bluetooth 5.3 #Беспроводные #наушники #с #низкой #задержкой

35 29%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 month ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 18%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 month ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 27%

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

1 month ago

00:17:15

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

2 24%

10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения

1 month ago

01:24:56

10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения

1 51%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 month ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 18%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ _ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА

1 month ago

00:20:45

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ _ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА

5.9K 17%

#Складной #Телефон #Servo #A50 #Pro #С #Двумя #Sim-#картами, #Двойным #Режимом #Ожидания, #Экран 2,4 #Дюйма, #Fm-#радио, #Фонари

1 month ago

00:02:30

#Складной #Телефон #Servo #A50 #Pro #С #Двумя #Sim-#картами, #Двойным #Режимом #Ожидания, #Экран 2,4 #Дюйма, #Fm-#радио, #Фонари

27 61%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 month ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 22%

С сердцем на проводе. В челябинском кардиоцентре в этом году установили 6 оптимайзеров

1 month ago

00:01:21

С сердцем на проводе. В челябинском кардиоцентре в этом году установили 6 оптимайзеров

9.8K 19%

4000 шагов /Без приседаний, без прыжков, Удобная для квартиры ходьба/Кардио дома

3 days ago

00:33:13

4000 шагов /Без приседаний, без прыжков, Удобная для квартиры ходьба/Кардио дома

119 19%

0 Comments

Guest