Зарядка кардио и сила ягодиц

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Зарядка кардио и сила ягодиц - мобилизуем тело в различных плоскостях - тренируем сердечную мышцу и кровеносную систему - укрепляем мышцы ног и ягодиц Если вам тяжело, быстро появляется одышка - выбирайте тот темп и амплитуду, которая вам доступна и комфортна! Если есть заболевания суставов, получите разрешение врача на общую физическую нагрузку (ОФП).

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y0h6NHFlQTk0dnp6bi9BY1lLRzhkZ1cxYnYwYndhSG8yODBlczRBZzU3az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10000 Шагов Дома | Ходьба Для ПОХУДЕНИЯ не Выходя из ДОМА | Сжигаем 500 калории с Улыбкои

21 hour ago

01:23:37

10000 Шагов Дома | Ходьба Для ПОХУДЕНИЯ не Выходя из ДОМА | Сжигаем 500 калории с Улыбкои

1 75%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

23 hours ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 10%

Сказ о том, как Пандочка облажалась

24 hours ago

00:10:07

Сказ о том, как Пандочка облажалась

8 74%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

2 days ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

2 91%

Дополнительное образование - Числовой гений

2 days ago

00:01:15

Дополнительное образование - Числовой гений

65 37%

Тренировка дома для мужчин с резинкой Программа тренировок дома ахиллес

3 days ago

00:02:04

Тренировка дома для мужчин с резинкой Программа тренировок дома ахиллес

1 58%

разминка(кардио)-тренировка(гиря 24)

3 days ago

00:14:16

разминка(кардио)-тренировка(гиря 24)

5 60%

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

2 days ago

00:01:34

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

446 60%

Секция художественной гимнастики Спираль

3 days ago

00:02:51

Секция художественной гимнастики Спираль

541 15%

1 ~ 10 #шт. #спортивная #Гарнитура, #черная #невидимая #стерео #шумо #подавляющая #Водонепроницаемая #Бытовая #электроника, #пор

4 days ago

00:01:38

1 ~ 10 #шт. #спортивная #Гарнитура, #черная #невидимая #стерео #шумо #подавляющая #Водонепроницаемая #Бытовая #электроника, #пор

2 12%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

4 days ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 11%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

5 days ago

00:05:28

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

3 59%

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей Горлановой на timestudy ru

1 week ago

00:33:02

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей Горлановой на timestudy ru

58 72%

Утренняя зарядка во Владивостоке,

1 week ago

00:04:48

Утренняя зарядка во Владивостоке,

42.7K 38%

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 week ago

00:30:23

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 34%

Отличное сложно-координационное упражнение для утренней зарядки

1 week ago

00:02:16

Отличное сложно-координационное упражнение для утренней зарядки

1 14%

Упражнение с ударами для утренней зарядки

1 week ago

00:00:32

Упражнение с ударами для утренней зарядки

1 10%

Кардио лимфа зарядка в офисе

1 week ago

00:00:54

Кардио лимфа зарядка в офисе

1 15%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьянои Метельскои

1 week ago

00:08:55

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьянои Метельскои

1 92%

10мин кардио зарядка на все тело WORKOUT

1 week ago

00:10:11

10мин кардио зарядка на все тело WORKOUT

322 10%

Внешняя сетевая карта. Походный вариант для сисадминов. External network card.

2 weeks ago

00:09:29

Внешняя сетевая карта. Походный вариант для сисадминов. External network card.

1 58%

ХАБ для разъема USB 2.0. (Доработка). HUB for USB 2.0 connector. (Revision).

2 weeks ago

00:09:41

ХАБ для разъема USB 2.0. (Доработка). HUB for USB 2.0 connector. (Revision).

1 73%

Цифровой вольтметр-амперметр DC 0-100v 10A (Распаковка). Digital Voltmeter-Ammeter DC 0-100v 10A.

2 weeks ago

00:04:37

Цифровой вольтметр-амперметр DC 0-100v 10A (Распаковка). Digital Voltmeter-Ammeter DC 0-100v 10A.

2 27%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

2 weeks ago

00:45:06

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

1 79%

0 Comments

Guest