Myvideo

Guest

Login

Зарядитесь энергией на целый день с нашей кардио разминкой!

Uploaded By: Myvideo
53 views
0
0 votes
0

Утренняя зарядка укрепляет здоровье, запускает обмен веществ и поднимает настроение! Зарядитесь энергией на целый день с нашей кардио разминкой! 1. Развороты с подъёмом рук Повышается пульс, приходят в тонус мышцы рук, верха спины, бёдра 2. Имитация прыжков со скакалкой Энергоёмкое движение хорошо воздействует на заднюю часть бёдер, руки 3. Джампинг Джек без прыжков Кардио упражнение активно сжигает калории Отлично подвигались, надеемся, бодрый настрой сохранится надолго! Тем, кто хочет похудеть, рекомендуем повторить комплекс несколько раз

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later