Зарядитесь энергией на целый день с нашей кардио разминкой!

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Nov 2024

53 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Утренняя зарядка укрепляет здоровье, запускает обмен веществ и поднимает настроение! Зарядитесь энергией на целый день с нашей кардио разминкой! 1. Развороты с подъёмом рук Повышается пульс, приходят в тонус мышцы рук, верха спины, бёдра 2. Имитация прыжков со скакалкой Энергоёмкое движение хорошо воздействует на заднюю часть бёдер, руки 3. Джампинг Джек без прыжков Кардио упражнение активно сжигает калории Отлично подвигались, надеемся, бодрый настрой сохранится надолго! Тем, кто хочет похудеть, рекомендуем повторить комплекс несколько раз

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OGZXL0txK09POE9tVU9ITHVXM1ZhY2tBTGJBNmFpQkx0bEV4ekR0MmFYZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Т-игра Клуб Миллионеров (демо-версия с 1 участницей)

56 minutes ago

02:21:00

Т-игра Клуб Миллионеров (демо-версия с 1 участницей)

7 95%

В Москве обновили зарядные станции ... оставив полгорода без машин Город курьеров и дефицита дорог

2 hours ago

00:04:33

В Москве обновили зарядные станции ... оставив полгорода без машин Город курьеров и дефицита дорог

1 22%

Мужской стиль | Men's Style

10 hours ago

00:01:01

Мужской стиль | Men's Style

333 45%

27 декабря в нашей школе состоялось одно из самых ярких и ожидаемых событий новогодняя дискотека для учащихся 5- 7 классов.

13 hours ago

00:01:29

27 декабря в нашей школе состоялось одно из самых ярких и ожидаемых событий новогодняя дискотека для учащихся 5- 7 классов.

14 57%

ВОДНОЕ ПОЛО ночная лига

13 hours ago

00:01:02

ВОДНОЕ ПОЛО ночная лига

1 12%

Преподавание заряжает меня энергией

10 hours ago

00:30:02

Преподавание заряжает меня энергией

56 74%

Радислав Гандапас рекомендует освоить скорочтение по методике Павла Палагина

12 hours ago

00:01:32

Радислав Гандапас рекомендует освоить скорочтение по методике Павла Палагина

37 43%

Видео от ЭКО-КУРОРТ ОТДЫХА И ВПЕЧАТЛЕНИЙ ЗОЛОТОЙ ГОРОД

16 hours ago

00:04:07

Видео от ЭКО-КУРОРТ ОТДЫХА И ВПЕЧАТЛЕНИЙ ЗОЛОТОЙ ГОРОД

18 6%

Утренняя медитация Умиротворение: 20 минут, меняющие жизнь

16 hours ago

00:18:20

Утренняя медитация Умиротворение: 20 минут, меняющие жизнь

1.1K 27%

Новогодний утренник Новогоднее приключение бременских музыкантов

17 hours ago

00:00:00

Новогодний утренник Новогоднее приключение бременских музыкантов

1 40%

Как вернуть энергию и восстановить связь с собой | 6 шагов к новой жизни | Пошаговый план

17 hours ago

00:13:38

Как вернуть энергию и восстановить связь с собой | 6 шагов к новой жизни | Пошаговый план

6 24%

Розыгрыш TYPE 4 HEAVY - БОЛЬ И СТРАДАНИЕ СТРИМ 3

17 hours ago

05:27:02

Розыгрыш TYPE 4 HEAVY - БОЛЬ И СТРАДАНИЕ СТРИМ 3

134 87%

На новогодней елке тюменских моржей сверкают медали

19 hours ago

00:01:16

На новогодней елке тюменских моржей сверкают медали

166 8%

Рабочая музыка для глубокой концентрации и эффективности | Work Music

20 hours ago

02:45:22

Рабочая музыка для глубокой концентрации и эффективности | Work Music

1.3K 18%

Сила цели. Сила тебя

21 hour ago

03:01:09

Сила цели. Сила тебя

1 70%

Заряд энергии с утра получаем в 06,30 (мск) приступаем

22 hours ago

00:53:06

Заряд энергии с утра получаем в 06,30 (мск) приступаем

26 6%

Декор для BUSINESS FORUM EQUIUM 2024

1 day ago

00:03:30

Декор для BUSINESS FORUM EQUIUM 2024

21 49%

Как загадать желание, чтобы оно сбылось! Спиридонов Сергей и технологии коучинга

1 day ago

00:09:34

Как загадать желание, чтобы оно сбылось! Спиридонов Сергей и технологии коучинга

1 33%

Tatarka FM SHAMAN о предназначении, ответственности перед русским народом, самокритике и жене

1 day ago

01:47:47

Tatarka FM SHAMAN о предназначении, ответственности перед русским народом, самокритике и жене

557 18%

Ранняя Вселенная, объясненная Нилом Деграссом Тайсоном

1 day ago

00:10:50

Ранняя Вселенная, объясненная Нилом Деграссом Тайсоном

4 31%

Черный

1 day ago

00:01:16

Черный

10 9%

Golden Ring Ultra Trail 2024: Что Нас Ждало На Пути

1 day ago

00:08:00

Golden Ring Ultra Trail 2024: Что Нас Ждало На Пути

36 22%

Parasite Eve музыкальный клип

1 day ago

00:08:06

Parasite Eve музыкальный клип

250 51%

Как установить зарядную станцию для электромобиля. Подготовительный этап

1 day ago

00:05:43

Как установить зарядную станцию для электромобиля. Подготовительный этап

50 94%

0 Comments

Guest