Guest
Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут: 👉🏻 👉🏻 👉🏻 Сегодня вновь говорим о здоровой и гибкой спине, и я представляю вам базовый комплекс на расслабление мышц спины, а особенно мышц поясничного отдела. Таким комплексом хорошо завершать свой как силовую тренировку, так и тренировку га развитие гибкости спины. Тянитесь с удовольствием! Ставьте лайки, это очень мотивирует меня снимать видео дальше. Задавайте свои вопросы и пишите свои пожелания в комментариях – для меня это очень важно. Всех целую, Ваша Саша! Михно тянет: - Insta: - VK: Чернов снимает: - Insta: - VK: Меня поддерживают в этом начинании очень многие – всем огромное спасибо
