Guest
УСТРАНЯЕМ МОРЩИНЫ: глубокий массаж и патологическая мимика. Открытый мастер-класс. Всего за 1,5 часа вы узнаете об эффективных техниках миофасциального массажа, попробуете новые интенсивные приёмы и забёрете пошаговую инструкцию, как поднять уголки губ, избавиться от непослушной «межбровки» и морщин на лбу. Больше никаких заломов — только гладкое и красивое лицо. Эфир будет полезен и новичкам, и опытным ревитонистам! 00:00:00 Реимпринтинг мимики 00:01:40 Вредные мимические паттерны: Тотошка, Жучка и Полкан 00:05:47 План работы. Подготовка тканей к занятиям 00:08:55 Правило 1 1 00:10:08 Шаг 1. Ликвидация очага застойного возбуждения 00:13:38 Техника «Резист-релакс». Работа с переносицей 00:19:17 Алгоритм техники «Резист-релакс» для переносицы 00:20:06 Работа эспандером в области переносицы 00:23:14 Критерии качества работы 00:23:50 Работа с горизонтальными морщинами и заломами на лбу 00:29:50 Алгоритм техники «Резист-релакс» для лба 00:31:15 Работа эспандером в области лба 00:34:10 Работа с областью глаз (с «гусиными лапками») 00:35:52 Боль во время массажа 00:40:30 Алгоритм техники «Резист-релакс» для области глаз. Работа эспандером 00:42:50 Работа с депрессорами рта 00:47:50 Алгоритм техники «Резист-релакс» для депрессоров рта 00:50:10 Техника безопасности 00:57:18 Шаг 2. Проявление проблемной области в сенсорной коре головного мозга 00:59:15 Развитие тактильной чувствительности с помощью косметических средств 01:03:55 Развитие тактильной чувствительности с помощью тейпа 01:06:50 Шаг 3. Формирование нового постурального рефлекса. Техника внутренней растяжки 01:13:30 Тейпирование на ночь: закрепление мышечной памяти 01:16:25 Шаг 4. Когнитивное переобучение. Приложение Repeat Alarm 01:20:35 План работы 01:25:35 Когнитивное переобучение 01:29:55 Шаг 5. Работа над собой
