Круговая силовая тренировка. Сircular strength training

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Круговая силовая тренировка в исполнении Игоря Галыбина. Выполняли 8 упражнений по 15-20 движений практически без отдыха, 4 серии через 5 минут отдыха. Упражнения: 1) Рывок из-под колен; 2) Бицепс со штангой; 3) Ходьба выпадами со скручиваниями; 4) Разводка лежа на животе; 5) Приседы глубокие; 6) Трицепс; 7) Становая тяга; 8) Классическая разводка.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WnFoQTRYcjJBVHdoRU1kVHFJdlI4K25vNkFzTXM3dFZ6RFgzKy9RdzkwZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Soueast раскрыл содержимое комплектаций моделей S07 и S09 Новости с колёс №3146

3 days ago

00:02:45

Soueast раскрыл содержимое комплектаций моделей S07 и S09 Новости с колёс №3146

1.6K 16%

Дорожка BRONZE GYM POWERMILL

5 days ago

00:02:35

Дорожка BRONZE GYM POWERMILL

1 43%

Круговая силовая тренировка

1 week ago

00:12:03

Круговая силовая тренировка

3 56%

Круговая силовая тренировка. Сircular strength training

1 week ago

00:04:58

Круговая силовая тренировка. Сircular strength training

1 70%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на все группы мышц

1 week ago

00:08:59

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на все группы мышц

2 92%

СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС от Александры

1 week ago

00:03:13

СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС от Александры

1 89%

Обзор Nissan Note, 2016 год | Продажа в Абакане | НП АВТО

2 weeks ago

00:03:33

Обзор Nissan Note, 2016 год | Продажа в Абакане | НП АВТО

13 56%

Обзор HONDA ODYSSEY HYBRID 2,0 из Китая в максималке. Лучший минивэн

2 weeks ago

00:25:09

Обзор HONDA ODYSSEY HYBRID 2,0 из Китая в максималке. Лучший минивэн

141 51%

Круговая силовая тренировка на все тело.

2 weeks ago

00:48:17

Круговая силовая тренировка на все тело.

28 87%

Круговая тренировка

2 weeks ago

00:18:37

Круговая тренировка

1 31%

13 декабря. Неделя функциональной грамотности. Урок по физической культуре провела Гусева А.Н

2 weeks ago

00:00:09

13 декабря. Неделя функциональной грамотности. Урок по физической культуре провела Гусева А.Н

1 94%

Обзор спинбайка BRONZE GYM INSPIRE

3 weeks ago

00:04:43

Обзор спинбайка BRONZE GYM INSPIRE

459 49%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 60 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

3 weeks ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 60 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

83 19%

Программа тренировок дома по 20 минут в день Упражнения на пресс в домашних условиях легкие

4 weeks ago

00:02:04

Программа тренировок дома по 20 минут в день Упражнения на пресс в домашних условиях легкие

74 79%

Красивые ноги с резинкой для фитнеса - отведение ноги в сторону!

2 weeks ago

00:00:30

Красивые ноги с резинкой для фитнеса - отведение ноги в сторону!

1 52%

ДОМАШНЯЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

4 weeks ago

00:02:04

ДОМАШНЯЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

27 59%

Упражнения с гантелями в домашних условиях 6 надежных способов

4 weeks ago

00:02:04

Упражнения с гантелями в домашних условиях 6 надежных способов

72 11%

41_ПИОНЕРЫ. Круговая тренировка с Олегом Кукуманем. 8 уровень

1 month ago

00:25:41

41_ПИОНЕРЫ. Круговая тренировка с Олегом Кукуманем. 8 уровень

338 81%

30_4x4x4 Круговая Oлег 25

1 month ago

00:26:37

30_4x4x4 Круговая Oлег 25

750 26%

25_ДОГИ. Силовая круговая Олег Кукумань

1 month ago

00:25:47

25_ДОГИ. Силовая круговая Олег Кукумань

1 36%

22_НЕ СДАЕМСЯ! Олег Кукумань круговая тренировка

1 month ago

00:25:03

22_НЕ СДАЕМСЯ! Олег Кукумань круговая тренировка

51 35%

08_ПРУЖИНКИ. Круговая силовая с Олегом Кукуманем

1 month ago

00:24:15

08_ПРУЖИНКИ. Круговая силовая с Олегом Кукуманем

1 80%

BYD HAN AWD Limited Edition. Новый автомобиль из Китая. Что означает цифры на крышке багажника

1 month ago

00:01:44

BYD HAN AWD Limited Edition. Новый автомобиль из Китая. Что означает цифры на крышке багажника

83 67%

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

1 month ago

00:01:43

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

5K 94%

0 Comments

Guest