Кор. Мышцы тазового дна.

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 May 2023

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приготовьте гантели, Пилатес - мяч (надутый), ролл (полотенце), эластичную ленту (пояс). Как прошла тренировка? Получилось почувствовать мышцы тазового дна?) Поперечную на выдохе? Домик опустился? Делитесь 😎

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WmR0RndTcGR2TDB0dVErVE1wbEg0TlV5T2pQNk83VnQzZ2UrTzk0VmJVQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

6 months ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 27%

Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.

10 months ago

00:17:25

Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.

0 31%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

10 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

0 39%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

10 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

6 72%

Увеличь кровоснабжение мозга. Зрение четче, слух острее, ясная голова, хорошая память.

10 months ago

00:11:12

Увеличь кровоснабжение мозга. Зрение четче, слух острее, ясная голова, хорошая память.

0 8%

Упражнения лежа от боли в пояснице. Сделал один раз и боль прошла. Для любого возраста.

10 months ago

00:10:14

Упражнения лежа от боли в пояснице. Сделал один раз и боль прошла. Для любого возраста.

0 15%

Эти упражнения УВЕЛИЧАТ КРОВОТОК к мозгу в несколько раз

10 months ago

00:06:59

Эти упражнения УВЕЛИЧАТ КРОВОТОК к мозгу в несколько раз

0 5%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

10 months ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

0 12%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером

10 months ago

00:14:00

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером

447 78%

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

10 months ago

00:09:43

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

4 7%

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

10 months ago

00:33:42

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

1 43%

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

10 months ago

00:10:54

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

4 23%

Рассеянныи склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ! Моя версия

10 months ago

00:28:08

Рассеянныи склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ! Моя версия

35 45%

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

10 months ago

00:44:26

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

9 54%

9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы

10 months ago

00:01:01

9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы

0 40%

11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ

10 months ago

00:10:47

11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ

0 59%

- Как разбудить своё тело и запустить жиросжигание #жиросжигание #жиротоп #жирнаживоте #жируходи

10 months ago

00:00:59

- Как разбудить своё тело и запустить жиросжигание #жиросжигание #жиротоп #жирнаживоте #жируходи

0 54%

Топ-3 упражнений от вываленного живота Узнай, почему торчит живот

10 months ago

00:00:59

Топ-3 упражнений от вываленного живота Узнай, почему торчит живот

1 83%

Вылечи эту мышцу, поясница болеть перестанет / Что упускают врачи

10 months ago

00:12:15

Вылечи эту мышцу, поясница болеть перестанет / Что упускают врачи

1 83%

Сколько принимать Витамин D, как и почему именно Витамин Д

10 months ago

00:43:17

Сколько принимать Витамин D, как и почему именно Витамин Д

0 64%

Му Юйчунь приоткрыл завесу тайны. Уникальный метод для здоровья.

10 months ago

00:13:46

Му Юйчунь приоткрыл завесу тайны. Уникальный метод для здоровья.

0 70%

Как оживить СОСУДЫ МОЗГА, улучшить ПАМЯТЬ, СЛУХ, ЗРЕНИЕ Освободите височные ДИПЛОИЧЕСКИЕ вены

10 months ago

00:07:56

Как оживить СОСУДЫ МОЗГА, улучшить ПАМЯТЬ, СЛУХ, ЗРЕНИЕ Освободите височные ДИПЛОИЧЕСКИЕ вены

0 44%

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

10 months ago

00:14:26

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

129 44%

Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ для мышц кора / Скользящие упражнения / Сильный пресс и здоровая спина

10 months ago

00:17:22

Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ для мышц кора / Скользящие упражнения / Сильный пресс и здоровая спина

0 51%

0 Comments

Guest