Myvideo

Guest

Login

Строгие подтягивания на турнике

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

• Повиснуть на перекладине, ширина хвата - слегка шире плеч, пресс и ноги напряжены • Начало движения с полностью выпрямленных рук • Тянемся грудью к перекладине, взгляд направлен вперед • В верхней точке подбородок выше перекладины • Движение вниз подконтрольное, до полного разгибания рук

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later