Силовая тренировка спины. Здоровая спина от Анастасии Завистовской.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

17 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

С вами Анастасия Завистовская и сегодня вас ждет тренировка и упражнения для спины, которая подходит и для домашних условий. Для того, чтобы ваша спина была сильной и гибкой, вы узнаете целый комплекс упражнений, позволяющий укрепить вашу спину максимально эффективно. Приятного просмотра. Сеть студий Гибкости Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: @ Моя книга: Скачать приложение моей студии: Vk

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wkg3QzFlbFJMRnBWOFQydVpGbVROdlhrTVBiSTROZDBiaFk3VUpoaTBkYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЭФФЕКТИВНО СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМ

39 minutes ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЭФФЕКТИВНО СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМ

7 19%

Комплекс упражнений на баланс. Развиваем равновесие. Развитие координации балансы

3 hours ago

00:10:29

Комплекс упражнений на баланс. Развиваем равновесие. Развитие координации балансы

1 10%

Разминка группы Егора Сорина перед предстартовой силовой тренировкой в зале

3 hours ago

00:00:12

Разминка группы Егора Сорина перед предстартовой силовой тренировкой в зале

263 24%

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

4 hours ago

00:01:02

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

2.5K 18%

Этой девушке никогда не понадобятся грузчики

5 hours ago

00:02:25

Этой девушке никогда не понадобятся грузчики

6 22%

POWER TRAINING с Сергеем Кусакиным и Евгенией Алтуховой | 15 сентября 2024 | World Class

5 hours ago

00:00:00

POWER TRAINING с Сергеем Кусакиным и Евгенией Алтуховой | 15 сентября 2024 | World Class

1 12%

Тренировка Кобзева Юрия

6 hours ago

00:01:43

Тренировка Кобзева Юрия

695 55%

Бронислав Виногродский. Как играть в жизнь и управлять совпадениями

7 hours ago

02:31:11

Бронислав Виногродский. Как играть в жизнь и управлять совпадениями

1 55%

Физическая культура. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств мышц ног

8 hours ago

00:07:54

Физическая культура. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств мышц ног

1 36%

Сергей Цырульников о секретах эффективности и собственных тренировках

11 hours ago

01:23:35

Сергей Цырульников о секретах эффективности и собственных тренировках

1 78%

EXPRESS ABS с Анастасией Поздникиной | 13 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

11 hours ago

00:17:06

EXPRESS ABS с Анастасией Поздникиной | 13 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

256 73%

Изометрические упражнения от Александра Засса

12 hours ago

00:08:51

Изометрические упражнения от Александра Засса

1 23%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

12 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 47%

КАК ТРЕНИРОВАТЬ СОБАКУ | ВСЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК В ЕЗДОВОМ СПОРТЕ

12 hours ago

00:22:21

КАК ТРЕНИРОВАТЬ СОБАКУ | ВСЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК В ЕЗДОВОМ СПОРТЕ

1 52%

Тренировка для мужчин начальный уровень

16 hours ago

00:02:04

Тренировка для мужчин начальный уровень

1 14%

Силовые упражнения. ОФП

20 hours ago

00:02:23

Силовые упражнения. ОФП

1 47%

Тренировка Булата Габдрахманова

21 hour ago

00:02:01

Тренировка Булата Габдрахманова

4.8K 47%

Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.

22 hours ago

00:11:47

Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.

1 13%

Силовая тренировка без прыжков и приседаний | Без нагрузки на колени | Тренировка при большом весе

9 hours ago

00:18:15

Силовая тренировка без прыжков и приседаний | Без нагрузки на колени | Тренировка при большом весе

527 33%

ЗАДОРОВ: ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ДУДЯ / БОСТОН и контракт на $30 млн. / УМНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В МАЙАМИ

23 hours ago

01:11:39

ЗАДОРОВ: ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ДУДЯ / БОСТОН и контракт на $30 млн. / УМНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В МАЙАМИ

1 70%

Функционал - 14

9 hours ago

00:42:45

Функционал - 14

361 16%

ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА/БОЛЬШАЯ БАНКА

1 day ago

00:08:11

ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА/БОЛЬШАЯ БАНКА

1 84%

Тяжело реагирую на крики. Что делать

1 day ago

00:08:12

Тяжело реагирую на крики. Что делать

68 77%

ВИКТОРИЯ ЗАМАЛИЕВА - 15 метровые дропы без страха, кубок мира, создание Кунаева, где все гонщики DH

1 day ago

01:35:43

ВИКТОРИЯ ЗАМАЛИЕВА - 15 метровые дропы без страха, кубок мира, создание Кунаева, где все гонщики DH

1 86%

0 Comments

Guest