Тренировка на все тело 50 минут. Нет проблемным зонам. Подтягиваем тело за 50 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Aug 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Я очень люблю Джилиан Маклс и ее тренировки. И частенько дома занимаюсь по ее занятиям. Эта активная тренировка поможет проработал вам проблемные места. Хотите потратить калории и подтянуть тело, тогда эта тренировка для вас. Наберитесь терпения и сил. Нет проблемным зонам от Джилиан Майклс, это эффективная тренировка для похудения дома на все тело. Для тренировки нам потребуются гантели 1,5-2 кг и коврик (домашний подойдет) Возьмите водичку, полотенце и начинайте свой путь к стройности, красоте и здоровью 💪🏻 Тренируйтесь и становитесь лучше, вместе со мной 🤗❤️ —— НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ➤Инстаграмма Света: МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ➤Поставте лайк, напишите комментарий, добавьте видео себе в плейлист, поделитесь им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ----------------------------------------------------------------------------------------

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wjlra1dIbFR0dEM5QUdDcSt6dzN5TC9OemMzN1NDb2F1RUlLNzg4SFVCbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

20 hours ago

00:08:23

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

1 9%

Вот это спорт

20 hours ago

00:01:11

Вот это спорт

1 71%

Мышцы приводящие бедро | Визуальная оценка| Упражнения #спина #мышцы #упражнения

21 hour ago

00:19:03

Мышцы приводящие бедро | Визуальная оценка| Упражнения #спина #мышцы #упражнения

1 52%

КАК НАЙТИ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ И ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НЕ НРАВИТСЯ

21 hour ago

00:33:27

КАК НАЙТИ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ И ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НЕ НРАВИТСЯ

1 15%

Архиватор Хаффмана // Демо-занятие курса Алгоритмы и структуры данных

21 hour ago

01:35:01

Архиватор Хаффмана // Демо-занятие курса Алгоритмы и структуры данных

1 69%

Эффективность структур данных // Демо-занятие курса Алгоритмы и структуры данных

21 hour ago

01:47:58

Эффективность структур данных // Демо-занятие курса Алгоритмы и структуры данных

1 22%

Заповедники двоичных деревьев поиска // Демо-занятие курса Алгоритмы и структуры данных

21 hour ago

01:33:55

Заповедники двоичных деревьев поиска // Демо-занятие курса Алгоритмы и структуры данных

1 11%

Печки лавочки Подожгли новое крыльцо, но в итоге получилось красиво. Чем занята жена, пока дети в саду

21 hour ago

00:43:56

Печки лавочки Подожгли новое крыльцо, но в итоге получилось красиво. Чем занята жена, пока дети в саду

3 46%

Разогнать ЛИМФУ и очистить организм 3 простых упражнения

21 hour ago

00:08:10

Разогнать ЛИМФУ и очистить организм 3 простых упражнения

1 67%

Дерево отрезков: просто и быстро // Демо-занятие курса Алгоритмы и структуры данных

21 hour ago

01:31:31

Дерево отрезков: просто и быстро // Демо-занятие курса Алгоритмы и структуры данных

1 10%

Мощная тренировка для ягодиц от Валерии Корд

21 hour ago

00:51:24

Мощная тренировка для ягодиц от Валерии Корд

1 93%

Эллиптический тренажер Tunturi Cardio Fit C30

21 hour ago

00:00:53

Эллиптический тренажер Tunturi Cardio Fit C30

1 11%

Подготовка велогонщика-любителя с нуля. Стратегия и методика подготовки

21 hour ago

00:34:33

Подготовка велогонщика-любителя с нуля. Стратегия и методика подготовки

1 53%

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ | Полноценная Тренировка для Красивои ОСАНКИ при Гиперлордозе за 30 минут

21 hour ago

00:30:29

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ | Полноценная Тренировка для Красивои ОСАНКИ при Гиперлордозе за 30 минут

1 75%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

21 hour ago

00:15:44

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

1 57%

Тренировка за ленточкой спецназа ГРУ.

21 hour ago

00:26:46

Тренировка за ленточкой спецназа ГРУ.

1 17%

Пилатес на всё тело стоя | Тренировка для укрепления мышц и улучшения осанки

21 hour ago

00:20:32

Пилатес на всё тело стоя | Тренировка для укрепления мышц и улучшения осанки

1 27%

ВЛОГ/МОЙ РАЦИОН В ТЕЧЕНИИ ДНЯ/тренировка на ягодицы

21 hour ago

00:36:33

ВЛОГ/МОЙ РАЦИОН В ТЕЧЕНИИ ДНЯ/тренировка на ягодицы

1 52%

Пилатес на все тело | Лучшие упражнения из пилатеса на 50 минут

21 hour ago

00:50:03

Пилатес на все тело | Лучшие упражнения из пилатеса на 50 минут

1 91%

СИЛОВАЯ Тренировка На Все Тело из Программы Похудения СУШКА + ЯГОДИЦЫ

21 hour ago

00:51:29

СИЛОВАЯ Тренировка На Все Тело из Программы Похудения СУШКА + ЯГОДИЦЫ

1 40%

Велотренажер Tunturi Cardio Fit B40

21 hour ago

00:01:09

Велотренажер Tunturi Cardio Fit B40

1 16%

Сколько приносит ММА бизнес Аналог UFC в России | Главный шоураннер YouTube в России | Сульянов

21 hour ago

00:54:29

Сколько приносит ММА бизнес Аналог UFC в России | Главный шоураннер YouTube в России | Сульянов

1 77%

qwxtwixxe КАРТА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ DDrace!

21 hour ago

00:01:29

qwxtwixxe КАРТА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ DDrace!

2 42%

Велотренажер Tunturi Cardio Fit B35

21 hour ago

00:01:01

Велотренажер Tunturi Cardio Fit B35

1 74%

0 Comments

Guest