Guest
Как избавиться от тревоги и паники быстро? Тревожные мысли и состояние повышенной тревожности сильно ухудшает качество нашей жизни. КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬСЯ? Поблагодарить автора и поддержать канал вы можете здесь: - кошелек ЮMoney : 4100118425939372 - пополнить счет телефона МТС: 7917 367 3881 - карта Сбербанк привязана к номеру: 7 917 367 3881 Когда в вашей жизни происходят неприятные ситуации, в голове появляется ворох мыслей, ожиданий и тревог, вы растеряны и не знаете, как дальше поступить. Первое, что нужно сделать, — остановиться и успокоиться. Сказать себе: «СТОП». Однако для большинства современных людей это невероятно сложная задача. Методика «Записка об освобождении» поможет вам быстро и эффективно справиться с тревогой и обрести внутреннее спокойствие. Она легко освободит вас от тяжкого бремени волнений. Главное — не забывайте её применять. Методика для снятия тревоги “Записка об освобождении“ Психолог Мария Коледина ___________________ Присоединяйтесь в соцсетях: ▪️ Instagram: @maria_koledina psy ▪️ Группа Вконтакте ▪️ Телеграм-канал: ▪️ Видео-канал Ютуб: Подписывайтесь на канал, жмите 🔔, чтобы не пропустить новые видео ___________________ Мария Коледина - семейный психолог, психотерапевт по методу символдрамы; Эксперт в СМИ. Ведёт частную онлайн практику онлайн по всему миру. Консультирует по вопросам взаимоотношений между мужчиной и женщиной; помогает в решении семейных и финансовых проблем. #тревога #тревожноерасстройство #генерализованноетревожноерасстройство #тревожныемысли #тревожность #запискаобосвобождении #беспокойство #чувствотревоги #духовное_развитие #духовность #исцелениедуши #исцелениесердца #доверие #высшие_силы #высшеея #марияколедина #тревожноерасстройство Возможно вы искали: Тревога , тревожное расстройство , чувство тревоги , тревожность , как быстро успокоиться , повышенная тревожность , тревога беспокойство
