Дворовые физкульт - забавы !!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Dec 2020

378 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1)Вращение штанги - разминка плечевого пояса , косых мышц . 2) Подтягивания с удержанием штанги широкой постановкой ного - растягиваем спину и паховые связки . 3) Подъем вертикально штанги вверх на ладонях - прорабатываем плечи, предплечья и связки бицепса . 4) Подтягивание со штангой на внутренней стороне локтей с удержанием уголка - прогружаем бицепс и брюшной пресс . 5) Обезьяний жим штанги - тренируем хват рук , плечи , укрепляем кисти .#офп#атлетизм#физкультура#атлетическаягимнастика#васильевскийостров#уличнаятренировка#дворовыйспорт#стритворкаут#подтягиваниясоштангой#подъемштангивверх#вращениештанги

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WUV4N2tIQmlNZ0VJM0VTSlcvRnFrS1NKNzRuUDFMNitycTEzVWV5UFQzZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

На здоровой волне. г.

2 weeks ago

00:11:31

На здоровой волне. г.

1 13%

ВОЛЕЙБОЛ в игре! Весна на дворе!

2 months ago

00:01:38

ВОЛЕЙБОЛ в игре! Весна на дворе!

6 35%

Воркаут тренировка.

6 months ago

00:14:51

Воркаут тренировка.

1.6K 36%

Лига ХЗ

11 months ago

00:01:10

Лига ХЗ

1.6K 94%

Всероссийский конкурс спортивных проектов

1 year ago

00:01:36

Всероссийский конкурс спортивных проектов

700 85%

2 Приглашаем к участию во Всероссийском конкурсе спортивных проектов Ты в игре!

1 year ago

00:01:37

2 Приглашаем к участию во Всероссийском конкурсе спортивных проектов Ты в игре!

1 80%

Видео от ГБУ СШОР по боксу имени Турпал-Али Кукаева

1 year ago

00:00:29

Видео от ГБУ СШОР по боксу имени Турпал-Али Кукаева

5 83%

Приветствие от Игоря Ознобихина.

2 years ago

00:00:49

Приветствие от Игоря Ознобихина.

6.5K 92%

На дворе - 28. ВСЕМ ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ!

2 years ago

00:00:52

На дворе - 28. ВСЕМ ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ!

48 89%

Физкульт-привет!: как развивается в Мурманской области велосипедный спорт

2 years ago

00:07:34

Физкульт-привет!: как развивается в Мурманской области велосипедный спорт

2 38%

физкультминутка

3 years ago

00:00:41

физкультминутка

22 54%

Дворовые физкульт - забавы !!!

4 years ago

00:02:32

Дворовые физкульт - забавы !!!

1.5K 85%

Физкультминутка

4 years ago

00:03:56

Физкультминутка

1 48%

Чемпион двора

4 years ago

00:00:39

Чемпион двора

2 17%

Чемпион двора

4 years ago

00:03:02

Чемпион двора

333 15%

ФИЗКУЛЬТ УРА!

4 years ago

00:01:13

ФИЗКУЛЬТ УРА!

1 9%

Физкульт!УРА!

5 years ago

00:03:16

Физкульт!УРА!

1 50%

Праздник двора ''Физкульт Ура!''. Умелец-2

7 years ago

00:03:01

Праздник двора ''Физкульт Ура!''. Умелец-2

2 89%

субботалайф праздник двора

7 years ago

00:02:01

субботалайф праздник двора

379 17%

Игры нашего двора. Физкульт-разминка

10 years ago

00:04:04

Игры нашего двора. Физкульт-разминка

93 73%

Сила Воли (мотивация заниматься спортом)

10 years ago

00:04:38

Сила Воли (мотивация заниматься спортом)

13 22%

Пацан с Бендер на турниках...красавчик, так держать!=)

10 years ago

00:06:01

Пацан с Бендер на турниках...красавчик, так держать!=)

81 60%

Школа Турника () Выпуск 2 Стульчик(Михаил Баратов)

10 years ago

00:04:25

Школа Турника () Выпуск 2 Стульчик(Михаил Баратов)

69 92%

Здравый Двор х Team - Открытие воркаут площадки

10 years ago

00:01:35

Здравый Двор х Team - Открытие воркаут площадки

15 57%

0 Comments

Guest