Фейсфитнес. Убираем второй подбородок

00:00 – работаем с шеей 01:36 – ставим на место плечи 03:03 – растяягиваем шею 05:28 – можно или нельзя 06:33 – работаем с подбородочным хрящём 09:20 - работаем с гортанью 11:02 – прорабатываем диафрагму 14:21 – перетираем зону шеи и под овалом лица 15:55 – катаем валик по боковой поверхности шеи 16:50 – ГКСМ 17:20 – катаем валик улучшая овал лица 17:45 – растягиваем платизму 20:16 – угол молодости 21:05 – мышцы-депрессоры