как накачать спину | секрет упражнения для спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

как накачать спину. Секрет выполнения упражнения для спины. Как накачаться мышцы спины, особенно широчайшие мышцы спины, если бицепс ворует нагрузку ? Мой инстаграмм Мышцы спины можно задеть только через руки - будь то подтягивания или становая тяга - какая бы тренировка не была. Выход - использовать кистевые ремни, лямки для тяги или крючья. правильное питание: Как похудеть: спортивные добавки и спортивное питание: как накачать пресс:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WHVwM0JzMUhwM3o3WFl5VHkzVzMrS2hHbkhLMkVXU1JFUG0vSE1JbitCND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как накачать Ягодицы, а не Ноги

1 hour ago

00:07:25

Как накачать Ягодицы, а не Ноги

21 16%

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

2 hours ago

01:00:36

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 51%

СТОМПИМ ПАЛОСКУ - СТОМПИМ КАЭЙСАЙ

3 hours ago

03:04:08

СТОМПИМ ПАЛОСКУ - СТОМПИМ КАЭЙСАЙ

1 90%

ЧТО ВАЖНЕЕ - КРАСИВЫЙ ТРЕНИРОВАННЫЙ ЖИВОТИК, ИЛИ ЛЖИВЫЙ МАКИЯЖ! КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС Запор пищеварение

3 hours ago

00:06:10

ЧТО ВАЖНЕЕ - КРАСИВЫЙ ТРЕНИРОВАННЫЙ ЖИВОТИК, ИЛИ ЛЖИВЫЙ МАКИЯЖ! КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС Запор пищеварение

1 93%

ДЕЛАЮ ЭТО И БЕССОННИЦА ИСЧЕЗАЕТ! Бессонница, накачать пресс, упражнение велосипед, ответы на вопросы

3 hours ago

00:08:02

ДЕЛАЮ ЭТО И БЕССОННИЦА ИСЧЕЗАЕТ! Бессонница, накачать пресс, упражнение велосипед, ответы на вопросы

1 86%

КРАСИВЫЕ ПЛЕЧИ! МЫШЦЫ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА! Островский и Виноградов. Как накачать плечи, реабилитация.

3 hours ago

00:06:10

КРАСИВЫЕ ПЛЕЧИ! МЫШЦЫ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА! Островский и Виноградов. Как накачать плечи, реабилитация.

1 26%

Как Мой Друг ПОХУДЕЛ на 40 КГ! История похудения и питания из Греции!

3 hours ago

00:05:37

Как Мой Друг ПОХУДЕЛ на 40 КГ! История похудения и питания из Греции!

2 71%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

6 hours ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 90%

КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ самые эффективные упражнения!

6 hours ago

00:10:26

КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ самые эффективные упражнения!

1 49%

Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle

7 hours ago

00:11:40

Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle

1 83%

Выпал из лодки | рыбалка пошла не по плану.

7 hours ago

00:31:40

Выпал из лодки | рыбалка пошла не по плану.

1 47%

Замена масла в редукторе лодочного мотора GLADIATOR .

7 hours ago

00:11:51

Замена масла в редукторе лодочного мотора GLADIATOR .

84 67%

Рыбалка пошла по пиде | Сломал спиннинг Crazy Fish.

7 hours ago

00:28:26

Рыбалка пошла по пиде | Сломал спиннинг Crazy Fish.

3 69%

Проходная рыбалка в счёт жизни не идёт.

7 hours ago

00:12:38

Проходная рыбалка в счёт жизни не идёт.

1 93%

ТОКСИЧНАЯ РЫБАЛКА ПРИНОСИТ СВОИ ПЛОДЫ.

7 hours ago

00:31:16

ТОКСИЧНАЯ РЫБАЛКА ПРИНОСИТ СВОИ ПЛОДЫ.

1 5%

Как вместо пресса не накачать себе проблемы

9 hours ago

00:03:11

Как вместо пресса не накачать себе проблемы

1 19%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ КЛЮЧИЦ!

12 hours ago

00:10:30

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ КЛЮЧИЦ!

1 48%

Спасокукоцкий навстречу мечте Шоу Саши Спасокукоцкого Генерация Читинга

16 hours ago

00:17:42

Спасокукоцкий навстречу мечте Шоу Саши Спасокукоцкого Генерация Читинга

14 57%

Как готовят 30000 порций еды на самом большом круизном лайнере в мире

16 hours ago

00:17:04

Как готовят 30000 порций еды на самом большом круизном лайнере в мире

1 27%

GEOPROFIT 2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС

16 hours ago

00:04:25

GEOPROFIT 2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС

13 66%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

18 hours ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 53%

Все о гидроаккумуляторе, Обслуживание, Давление, Принцип работы.

22 hours ago

00:32:00

Все о гидроаккумуляторе, Обслуживание, Давление, Принцип работы.

5 13%

Расширительный бак отопления. Давление, правильный монтаж.

22 hours ago

00:08:03

Расширительный бак отопления. Давление, правильный монтаж.

2 19%

Как накачать расширительный бак давление

22 hours ago

00:00:54

Как накачать расширительный бак давление

1 30%

0 Comments

Guest