как накачать спину | секрет упражнения для спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

428 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

как накачать спину. Секрет выполнения упражнения для спины. Как накачаться мышцы спины, особенно широчайшие мышцы спины, если бицепс ворует нагрузку ? Мой инстаграмм Мышцы спины можно задеть только через руки - будь то подтягивания или становая тяга - какая бы тренировка не была. Выход - использовать кистевые ремни, лямки для тяги или крючья. правильное питание: Как похудеть: спортивные добавки и спортивное питание: как накачать пресс:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WHVwM0JzMUhwM3o3WFl5VHkzVzMrS2hHbkhLMkVXU1JFUG0vSE1JbitCND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Водянов LIVE Никита Полехин - чемпион России в 19 лет.135 кг на массе! Тренировка спины

1 hour ago

00:31:35

Водянов LIVE Никита Полехин - чемпион России в 19 лет.135 кг на массе! Тренировка спины

3 24%

NIKITA VIAHIREV АЛЕКСЕЙ КИРЕЕВ ЛЮБЕР / Сволочь и подонок / Про 50 банок синтола, отсидку и отношение к Угольникову

6 hours ago

01:19:55

NIKITA VIAHIREV АЛЕКСЕЙ КИРЕЕВ ЛЮБЕР / Сволочь и подонок / Про 50 банок синтола, отсидку и отношение к Угольникову

2 34%

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ПО 20 МИНУТ В ДЕНЬ

13 hours ago

00:02:04

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ПО 20 МИНУТ В ДЕНЬ

9 9%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

18 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

4 15%

5 Кг за месяц отзывы Дешевые бады для похудения

21 hour ago

00:01:37

5 Кг за месяц отзывы Дешевые бады для похудения

1 43%

НАТАЛЬЯ ХАБАРОВА - мама бодибилдер, фармакология VS женское здоровье, генетика победит

1 day ago

01:44:41

НАТАЛЬЯ ХАБАРОВА - мама бодибилдер, фармакология VS женское здоровье, генетика победит

9.7K 44%

Запад продолжает накачивать Украину оружием

1 day ago

00:04:22

Запад продолжает накачивать Украину оружием

1.2K 82%

О правильном питании | Мне это нравится! № 176 (18+)

1 day ago

00:25:57

О правильном питании | Мне это нравится! № 176 (18+)

1.9K 94%

Искусственный интеллект учат на самом лучшем. Появилась инфа, что алгоритмам для тренировки речи, диалогов с пользователями

1 day ago

00:00:07

Искусственный интеллект учат на самом лучшем. Появилась инфа, что алгоритмам для тренировки речи, диалогов с пользователями

1 34%

Курс домашних тренировок для мужчин Упражнения для пресса дома

1 day ago

00:02:04

Курс домашних тренировок для мужчин Упражнения для пресса дома

2 9%

Как быстро накачать предплечья (5 упражнений).

1 day ago

00:03:04

Как быстро накачать предплечья (5 упражнений).

119 61%

ПОМОГАЕТ ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ МАССАЖЕР ПОЯС ПОЯС НАКАЧАТЬ ПРЕСС

2 days ago

00:01:03

ПОМОГАЕТ ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ МАССАЖЕР ПОЯС ПОЯС НАКАЧАТЬ ПРЕСС

2 64%

Видео тренировок дома для мужчин Домашняя силовая тренировка для мужчин

2 days ago

00:02:04

Видео тренировок дома для мужчин Домашняя силовая тренировка для мужчин

7 80%

Тренировка в подъезде . ХардКор в подъезде. Хардкор

2 days ago

00:00:44

Тренировка в подъезде . ХардКор в подъезде. Хардкор

1 95%

Базовые упражнения дома для мужчин Упражнения для накачки мышц

2 days ago

00:02:04

Базовые упражнения дома для мужчин Упражнения для накачки мышц

5 30%

ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ КАЧАТЬСЯ ДОМА

2 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ КАЧАТЬСЯ ДОМА

13 7%

Упражнение, чтобы убрать холку. Шаги к здоровью. Сезон 4 Серия 7

2 days ago

00:12:19

Упражнение, чтобы убрать холку. Шаги к здоровью. Сезон 4 Серия 7

10 85%

Все мирные планы Запада и Украины следует рассматривать по пакетному принципу - Ольга Москаленко

2 days ago

00:12:01

Все мирные планы Запада и Украины следует рассматривать по пакетному принципу - Ольга Москаленко

376 90%

Отжимания с чего начать Тренировка для мужчин дома

3 days ago

00:02:04

Отжимания с чего начать Тренировка для мужчин дома

6 17%

Прости за любовь - Я ВСЁ ЕЩЁ...or Raoul Bova and Michela Quattrociocche Throw Time (2022)

3 days ago

00:03:56

Прости за любовь - Я ВСЁ ЕЩЁ...or Raoul Bova and Michela Quattrociocche Throw Time (2022)

418 53%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ ТРУСАХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ ТРУСАХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

7 46%

АЛЕКСЕЙ КИРЕЕВ ЛЮБЕР / Сволочь и подонок / Про 50 банок синтола, отсидку и отношение к Угольникову

3 days ago

01:19:55

АЛЕКСЕЙ КИРЕЕВ ЛЮБЕР / Сволочь и подонок / Про 50 банок синтола, отсидку и отношение к Угольникову

2K 63%

15 ЛУЧШИХ ЛАЙФХАКОВ для девушек #missAnnsh

3 days ago

00:10:26

15 ЛУЧШИХ ЛАЙФХАКОВ для девушек #missAnnsh

246 85%

НОВОГОДНИЙ МАКИЯЖ + ЧТО НАДЕТЬ на НОВЫЙ ГОД 2018

3 days ago

00:06:45

НОВОГОДНИЙ МАКИЯЖ + ЧТО НАДЕТЬ на НОВЫЙ ГОД 2018

205 48%

0 Comments

Guest