Guest
И снова рецепт правильного питания. Очень витаминный, яркий, сочный, вкусный и питательный салатик. Готовится, буквально, за несколько минут, заменяет собой полноценный обед. Содержит качественные белки, жиры и углеводы. В проросшей гречке содержится большое количество белка, с хорошим аминокислотным набором, а так же сложные углеводы. Льняное масло содержит омега 3 жирную кислоту. Зелень хлорофилл и нутриенты, помидор так же здесь не лишний )) Данный рецепт и подобные рецепты позволяют быстро похудеть, если это требуется, или нормализовать вес. Это насыщенные витаминами и минералами блюда, употребление которых избавляет от необходимости потреблять бады и мультивитаминные комплексы. Так как мультивитаминный комплекс уже содержится в вашей тарелке )
